Fightogfitness Omdömen 

Har været på et 6 ugers forløb hos Abdu og Patrick. Kostvejledning, træning 3 gange om ugen, hjælp til smerter/øvelser, socialt samvær og et vanvittig godt fællesskab. Fightogfitness har det hele. Under hele forløbet har jeg tabt mig 6 kilo, er blevet meget stærkere end jeg har været længere og har fået blod på tanden til at fortsætte den gode livsstil.
Jeg kan kun anbefale alle kvinder at prøve dette. Du vil IKKE fortryde det.
Det er et kæmpe savn at skulle stoppe nu - håber jeg kan vende tilbage en dag

Jeg har gennemført et 6 ugers Challenger forløb hos FightogFitness.
Det har været 6 mega fede uger med træning 3 gange om ugen, hvor der er blevet svedt og knoklet igennem.
Abdu og Patrik er to rigtig gode træner, som formår at presse hver enkelt “elev”.
De 6 uger har været med til, at få mig på rette spor igen.
Jeg håber at kunne vende tilbage og træne hos dem igen, så de får hermed de varmeste anbefalinger herfra og jeg vil ikke sige farvel, men forhåbentligt på gensyn.

Har trænet hos Fightogfitness i 6 uger og det har været en fantastisk oplevelse. Super effektiv og sjov træning, hvor jeg er blevet presset, på den allerbedste måde, til lige at give den en tand mere end jeg troede jeg kunne.
Abdu og Patrick er et par super dygtige gutter, med hjertet på rette sted.
Når man træner hos fightogfitness, bliver taget hånd om en hele vejen. Der tilbydes individuelle kostplaner, jeg valgte at forsætte med min keto kostplan, hvilket Abdu bakkede op omkring og kom med gode og brugbare råd til.
Der kommer videohilsener flere gange om ugen, hvilket er enormt motiverende.
Både Abdu og Patrick formår at skabe en god og kammeratlig stemning i træningslokalet. De laver også sociale arrangementer, så man har virkelig mulighed for at lære andre skønne kvinder at kende.
Tak for jer og mine bedste anbefalinger får i.

Anbefales 100%, garanteret vægttab, godt fællesskab og ikke mindst den dygtigste coach, som virkelig er der hele vejen for en og støtter op omkring at man når sine mål !

At træne hos fightogfitness, har været en af min bedste oplevelse i mit trænings liv . Både Patrik og Abdu er bare så profetional og kompetente træner som giver en effektiv træning og resultat. De er god til at motivere hver gang og god til at skabe en god atmosfære i rummet.
Tak Abdu fordi du har skabt sådan et rum til os kvinder, som kæmper for at nå et mål og også for at se godt ud. Du er bare en gave!!😍😀💃🏻👯‍♀️💪🏽 Tak for alt.
Kh
Silvana

En helt igennem fantastisk oplevelse. Jeg havde ikke lavet noget aktivt i ca 10 år. Spontant melder jeg mig til 6 ugers Challenge. Det var fedt at komme igang, fællesskabet og de sindsyg motiverende trænere. Det var hårdt ja, men det har været det hele værd. En tid jeg aldrig vil glemme. Og jeg ved hvor jeg altid kan komme hen, hvis jeg vil ha latter og muskler😜💪💪

Har lige afsluttet min 6 ugers forløb hos FightogFitness med de seje, søde og krævende! 😊 coaches, Patrik og Abdu. Min mål var 6 kilo tab på 6 uger, nåede 8 og er yderst tilfreds. De er nogle rigtig gode trænere, både på det mentale og fysiske plan! De forstår at skubbe grænser og opretholde en god energi under hele forløbet, både individuelt men også i gruppen man tilhører til. De gør meget for fællesskabet, og for at alle føler sig velkommen, set og hørt og taget hånd om. Tusind tak for at åbne mine øjne for denne fantastiske form for motion, for at give mig tro på mig selv, støtte mig, bakke mig op, vejlede mig og være altid sød, imødekommende og hjælpsom! Dbh Juliánna

Tilmeldte mig 6 ugers Challenge og det er gået over alle mine forventninger.
Abdu og Patrik er 100% dedikeret til dit forløb, og er på fra du tilmelder dig. Der kostvejledning hver dag indtil du har fundet den rigtig madplan. Til træning er humøret, energien og stemning mega positivt som giver en lyst til at komme selvom man er træt fra arbejde.
Jeg kan se og mærke en forskel allerede efter 6 uger, og forsætter hos dem.
Den bedste beslutning jeg har taget for mig selv.
5 stjerner herfra mig.

Et klart anbefaling, jeg er ny i klubben men har tilmeldt mig fast,
Jeg har allerede mere energi efter en måneds træning,har ikke rigtigt brugt mine muskler i 40 år ,men nu kan jeg mærker igen at de er der. Patrik og Abdu
arbejde hård for god resultater.
De er interesseret i ens forløb,og motivere ale til deres fulde kapacitet.
De er altid interesseret i DIG.
Glæder mig til hvert træning også når jeg er træt efter arbejde.

At starte i FightogFitness er det bedste jeg har gjort for migself i lang tid. Det er god træning kombineret med fantastisk coaching. Længde og hyppighed på træning er lige tilpas, tidspunkterne er top, support er top og fællesskabet er top. Har kun ros og anbefaler varmt, det har gjort en stor forskel i mit liv. Man føler sig ikke udenfor, alle er med i kampen og motivationen er højt 💪💪💪

En fantastisk attitude og inspiration til mit nye bokseunivers.
Overraskende og trygt

Dygtig coach som er dygtig til sit arbejde👌👌👌👌

I love coming to every class, when I can’t make it I feel I am missing out on something.
Abou and Patrick the trainers, they are the best, they follow up with each of us, always doing their best to make us feel part of the team.
To me this is a really good invesment of my time and money.
I 100% recommended!

Endnu en mega fed træning - jeg er mega glad for at have fundet fight og fitness - glæder mig til næste træning hver gang, og sådan har jeg aldrig haft det med træning før.
Abdu og Patrik styrer træningen med glæde, motivation og energi

Uanset niveau bliver man presset lige lidt mere end man kan presse sig selv, og altid med smil og højt humør.

Humøret fra både Abdu og Patrik smitter og de sidste 3 uger har jeg smilet mere end ellers også når jeg ikke er til træning

Elsker energien og kan på det varmeste anbefale at starte i fight og fitness - alle uanset alder og kondital. Om det er vægttab, motion eller noget socialt med andre, tag en snak med fight og fitness - vi har det virkelig godt og hårdt

FightogFitness har været den bedste beslutning jeg har taget mig.
Jeg er en ung dreng på 13 år, der har prøvet mange ting, jeg havde mistet motivationen, men nu, da mine forældre og jeg mødte Abdu, har han og FightogFitness hjulpet mig med min udvikling.
Jeg er meget mere dedikeret i dag til at blive ved med at komme ned i vægt, blive stærkere og samtidig have det sjovt.
Det er rart altid at kunne skrive og snakke med Abdu og team’et bag FightogFitness

Svedende sjov cardio træning hos Abdu’s fight&fitness 🤗. Elsker iværksættere med god gå’på energi & som personliggør Deres virksomhed. Patrick, han er et scoop for Abdu. Energibundt uden lige. Sjov, balladefyldt kickboksning; dagens sjoveste indslag må være da Abdu sprang på tværs af rækkerne, i bedste kængurostil 😅

Jeg har været hos fightogfitness siden august sidste år.
Jeg er blevet mega glad for kickboksning/fitness, fordi træneren Abdu er mega dygtig til at træne, anerkendende, lytter til ens behov og vil os allesammen det bedste.
Hvis du gerne vil have sved på panden, hård og effektiv træning, sammen med en masse søde/rare damer i alle aldre, kan jeg klart anbefale fightogfitness.

Efter at have kæmpet uden succes med at ændre min livsstil i et fitnesscenter, valgte jeg at få hjælp fra Abdu (FightogFitness). Det har vist sig at være en fantastisk beslutning, som jeg aldrig kommer til at fortryde! På relativt kort tid har jeg set tydelige resultater og føler mig allerede som en sundere og bedre version af mig selv. Abdu er utroligt sød, motiverende og vigtigst af alt, han tror på mig! Vores ugentlige opfølgning og hans støtte får mig altid til at se frem til næste træning med glæde.

Vores trænere hos Fightogfitness er utroligt dedikerede og brænder for at sikre, at alle får det maksimale ud af deres træning. De er ekstremt motiverede og dygtige til at motivere os på den helt rigtige måde under træningen. Derudover har Abdu en stor viden om kost, hvor han udformer individuelle madplaner og justerer dem efter behov, indtil de passer perfekt. Han er altid tilgængelig og svarer gerne på spørgsmål på alle tider af dagen.

Det er bare så meget sjovere at træne hos Fightogfitness, fordi der skabes en afslappet atmosfære, der gør træningen hyggelig. For at gøre det endnu mere hyggeligt arrangerer Abdu events hver 3-6 uge. For nylig var det for eksempel en bowling aften for alle.

Når man deltager i træningen hos Fightogfitness, får man ikke kun en bedre form og sundere livsstil, men man hygger sig også sammen med sine holdkammerater.

Fed coaching og motivationenen til træningen er i top