Sara WissOmdömen 

Bra träningsövningar och tydlig och bra app!

Sara ser var och en och har grymma träningsprogram som ändrar sig över tid allt eftersom man utvecklas och blir starkare!

Är så nöjd med Saras program Stark och stabil! Som nybliven mamma är det ett perfekt sätt att hitta tillbaka till träningen på ett skonsamt sätt och samtidigt se bra progression. Några saker jag uppskattar extra mycket är videorna som visar varje övning, bonusmaterial som tex löparguide och hur man ska tänka med hållning, samt att träningen hela tiden stegras. Jag hade styrketränat många år innan jag fick barn, men har lärt mig nya övningar samt såklart hur man ska stegra träningen efter en graviditet. Kan rekommendera programmet till alla, oavsett vilken erfarenhet man har av träning sedan innan.

Gillar de olika träningspassen både i återkommande övningar och nya samt att jag fått till en kontinuitet i styrketräningen! Härligt att kunna träna varsomhelst oberoende av var man är, hemma, i gymmet eller på resa.

Saras träningsprogram har motiverat mig till att äntligen komma igång med min träning. Efter tre barn och år av ryggont och rektusdiastas känns kroppen stark och stabil. Bra övningar, lagom med variation. Pepp och utmaningar varje vecka. Älskart!

Så glad för att jag anmälde mig till detta! Nu har jag tränat kontinuerligt i snart tre månader och även kommit igång lite med löpningen som jag haft uppehåll med i flera år, hur bra!!! Uppskattar möjligheten att bolla med Sara privat eller i grupp med de andra som också kör programmet! :) Passen är roliga men tuffa, precis som det ska vara!

Superenkelt & proffsigt upplägg! Hon e en stjärna även här 😍

Överlag bra upplägg pass. Kanske hade velat ha enskild månadsvis återkoppling. Ibland är appen lite slö /hänger sig då jag ska skriva i vikt och reps

Roliga och givande pass! Sara är väldigt kunnig och ger tydliga instruktioner. Har man frågor så återkopplar hon väldigt fort. Kul att hon även väver in hälsan, inte bara i träningsform utan även kost, vila och psykiskt. Jag är supernöjd och kommer fortsätta med detta upplägg.

Träningsupplägg som gör att träningen blir av, oavsett om man är hemma eller på gymmet. Snabba svar om man har frågor både i den individuella och gruppchatten. Lyhörd för alla deltagare!

Så tacksam för träningshjälpen jag fått av Sara! Har gjort så otroligt stor skillnad för mig att verkligen ha ett program att följa med tydlig progression. Aldrig känts så motiverande med träning och är så tacksam att nu faktiskt få känna mig mer grundstark i kroppen!

Detta upplägget på träning funkar verkligen för alla och ger resultat fort och kul med lite extra utmaningar inte bara kroppsligt utan mentalt och hur man lättare kan ändra sina vanor till det bättre.

Bra upplagd träning. Tydliga instruktioner. Enkelt att utföra själv hemma.

Grymt bra!!😀. Varje pass är väl genom tänkta.

Väldigt bra pass och lätt att få tips och hjälp då man kan chatta direkt till Sara.

Söker ni en engagerad, peppande och stöttande pt med ett program som lyfter och är roligt? Då ska ni hoppa på Saras onlineträning!
Jag har tränat med en del över åren men aldrig har någon fångat upp mig med ett sådant personligt engagemang tidigare. Jag är så nöjd!

Sara är en inspirerande, hjälpsam och engagerad PT som lägger upp riktigt bra pass och är grymt duktig på att förklara hur övningarna ska utföras via sina instruktionsvideos. Kan varmt rekommendera!

Superbra om man vill köra hemmaträninig! Bra pass som är omväxlande och med roliga och utmanande övningar som man även kan anpassa till sin egen nivå; högre som lägre. Man får tydliga instruktioner, bra filmer för övningarna och återkoppling från Sara.

Rekommenderar verkligen Saras program "stark och stabil" 💪😊

Mycket bra träningsprogram. Genomtänkta och en röd tråd i hela programmet med bra progression.