KNIEATHLETICS Omdömen 

Alle meine Ziele der Knierehabilitation wurden erfüllt. Ich wurde sehr professionell, freundlich und kompetent durch die Therapie begleitet. Es ist auf alle meine Bedürfnisse gut eingegangen worden. Vielen Dank dem tollen Team von Knie Athletics! Bravo!

Bin jetzt seit fast 6 Monaten bei Knie Athletics (KA) und hatte nach 3 Monaten verlängert, da ich einfach vollständig begeistert und überzeugt bin und auch die weiteren Schritte im Rehaprozess mit dem Team gehen möchte.
Bei Steffen, Laura und Yvonne als Physios sowie auch dem Team dahinter fühle ich mich total gut aufgehoben und könnte jetzt nicht mal sagen, ob das Fachliche oder das Menschliche besser ist - es ist einfach von beiden Aspekten her absolut überragend und professionell. Ich mache tolle Fortschritte, fühle mich sicher und habe quasi 24/7 einen Ansprechpartner falls was ist.
Anfangs habe ich einige Wochen überlegt, ob ich mir das leisten möchte. Ich bin mir dessen absolut bewusst, dass es ein Privileg ist. Üner den Support bin ich so froh, dass ich wünschte, es könnte einfach jeder machen. Ich konnte mich selbst überzeugen als mir plötzlich bewusst wurde, dass einige Menschen dieselbe Summe an Geld jährlich fürs Rauchen ausgeben, und ich nun die Möglichkeit hätte, etwas FÜR meine Gesundheit zu tun. Ich bin 36 und hatte zudem einfach keine Lust, die Reha mit normaler Physio zu versuchen, die ja oft nicht sehr umfangreich ist, nicht individualisiert und zu früh endet - und dann nach 1, 2 oder 3 Jahren festzustellen, dass ich irgendwie nicht zurück zu alter Stärke, Beweglichkeit oder Belastbarkeit finde. Ich bin zwar nur Freizeitsportlerin, aber habe noch einiges vor und so eine lange Pause oder Frustration wäre da vermutlich ein echter Killer! Damit war dann die Entscheidung gefallen. Natürlich ist mir das auch hier nicht zu 100% garantiert, aber ich bin mittlerweile davon überzeugt, dass ich mit Knie Athletics am Ende dahin komme und vielleicht einige Bewegungen sogar besser / gesünder können werde als vorher. Mein Ziel ist es, später fitter zu sein als vor der Verletzung.

Im Nachhinein ist mir umso klarer, dass das für mich persönlich bisher die richtige Entscheidung war: Beim kriterienbasierten Rehatraining geht es um einzelne Grad Streckung die fehlen oder nicht fehlen, und selbst nach 6 Monaten mit dem Videofeedback kann ich die selbst immer noch nicht so wirklich sehen. Ich hatte vor der OP bereits 3 Physio-Rezepte in 3 Praxen, und dort wurde z.B. die Streckung entweder gar nicht angeguckt, oder eben nur ganz grob gemessen. Wenn ich mir jetzt vorstelle, dass ich ohne die volle Streckung anfangen würde zu joggen, nur weil jetzt halt x Monate um sind und der Arzt anfangs gesagt hat dass das dann gehen müsste, krieg ich gleich Knieschmerzen.

Ich bin mir sicher, dass ich langfristig davon profitieren werde. Das was KA bietet ist eben kein Produkt von der Stange und ich bin selbst immer wieder baff, wie super das Team in den noch so kleinsten Details organisiert ist. Dass Infos untergehen passiert so gut wie nie, und das obwohl die Kommunikation per WhatsApp, Sprachnachrichten, Livecalls und divers Fragebögen (monatlich, wöchentlich sowie nach jedem Training!) stattfindet und ich selbst nicht wüsste, wie ich da bei zig Leuten den Überblick behalten sollte. Ich finde es schon beachtlich, wie gut das alles koordiniert ist!
Was den zeitlichen Aufwand angeht: wenn man alles mitnehmen will was geht, dann kann man in der Anfangszeit (die ersten 1-2 Monate) durchaus 12-20 Stunden pro Woche damit verbringen, wenn man ALLE Mobis und Trainings und dann noch so 1-3 Live Calls pro Woche mitnimmt. Aber das ist sicher auch individuelle und für jeden unterschiedlich möglich. Ich war nach der OP krankgeschrieben und habe mich darauf eingelassen, dass mein Knie jetzt mein Hobby und Zeitvertreib ist, und so kann man nebenbei sogar noch echt viel lernen. Jetzt, 4,5 Monate post OP, verbringe ich etwa 5-9 Stunden pro Woche mit Knie Athletics (Knie- und Fußtrainings, Mobis, etwa 1 Livecall pro Woche) plus noch 2x wöchentlich ein Oberkörper Workout, was ein toller Ausgleich ist.

An dieser Stelle möchte ich mich ganz herzlich bedanken und freue mich noch auf einige weitere Monate!

Ich habe mir 2019 den Innen- und Außenmeniskus, das vordere Kreuzband und das Innenband gerissen. Nach mehreren Operationen (zuerst Meniskusrefixation und vordere Kreuzbandplastik) wurde ein großer Teil des Meniskus entfernt und ein Zyklop an der Kreuzbandplastik resiziert. Danach konnte ich zwar wieder Sport treiben, habe aber aus Angst vor einer erneuten Verletzung jahrelang auf viele meiner früheren Aktivitäten (u.a. Skifahren und Tennis) verzichtet. Ich hatte wenig Vertrauen in mein Knie und habe deshalb vieles vermieden. Über das Internet bin ich auf Knie Athletics gestoßen und war hin und hergerissen. Auf der einen Seite die sehr guten Bewertungen von Leuten, die ein ähnliches Schicksal hatten, auf der anderen Seite der sehr hohe Preis. Am Ende habe ich mich für das Angebot von Knie Athletics entschieden: Wie schön wäre es doch, wieder mit Freunden und Familie Ski zu fahren!
Inzwischen bin ich schon einmal Ski gefahren und habe ein paar Mal Tennis gespielt. Etwas, was ich mich vorher nie getraut hatte. Natürlich "spüre" ich manchmal noch mein verletztes Knie, aber durch das Trainingsprogramm habe ich einen größeren Bewegungsumfang und mehr Stabilisation im Knie und durch das Team mehr Vertrauen bzw. weniger Angst und Sorgen (was vorher auch viel Energie gekostet hat) um das Knie! Ich bin sehr froh, mich dafür entschieden zu haben!

Nach einer Ruptur des vorderen Kreuzbandes und Teilruptur des Innenbandes stand ich vor der Entscheidung zwischen OP oder konservativen Methode.
Nachdem ich drei Ärzte konsultiert hatte, waren zwei vehement für eine Operation, während einer die konservative Methode empfahl. Auf meiner Suche nach Antworten stieß ich auf Knieathletics und war sofort von ihrem Konzept begeistert.

Innerhalb von nur drei Monaten habe ich dank Knieathletics erstaunliche Fortschritte gemacht. Das Levelsystem mit gezielten Übungen motiviert dranzubleiben und hat mein Vertrauen in mein Knie wiederhergestellt. Anfangs war ich skeptisch gegenüber der Videoanalyse und der virtuellen Betreuung, aber die Zweifel sind schnell verflogen.

Das Feedback ist stets schnell und freundlich, und in den LiveCalls werden alle Fragen kompetent beantwortet. Selbst der Arzt, der zuerst zur Operation geraten hatte, war erstaunt über meinen Fortschritt und meinte, eine Operation sei nicht mehr notwendig.

Ich bin überzeugt, dass ich ohne Knieathletics nicht so weit im Rehaprozess wäre und bin gespannt darauf, wie es weitergeht.

Ein super Team aus den verschiedensten Bereichen, bei dem ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt habe. Es wurde auf meine Ziele und Wünsche eingegangen. Das Ergebnis war viel besser als ich es je erwartet hatte!
Ich kann es nur empfehlen!

Das Trainingsprogramm ist individualisiert und man ist immer im direkten Kontakt mit den Coaches, die bei Fragen und Problemen zeitnah helfen. Das Video-Feedback ist außerdem sehr hilfreich und macht das Training ortsunabhängig. Die meisten Übungen sind außerdem mit wenigen Hilfsmitteln auch ohne Gym durchführbar. Die Belastungssteuerung bzw. die Steigerung der Trainingsintensität ist zudem angemessen und wird vom Team an die eigenen Bedürfnisse angepasst.
Insgesamt ein tolles Trainingsprogramm, das viele verschieden Ressourcen für das persönliche Aufbautraining anbietet!

Die Betreuung während meiner Knieverletzung war sehr gut, es wurde regelmäßig nach meinem Zustand gefragt und der Plan gemäß meiner Angaben angepasst. Die Antworten auf Fragen oder eingesendete Videos kamen immer spätestens am nächsten Tag. Ich war sehr zufrieden mit dem Programm, das Knieathletics für mich zusammengestellt hat, um wieder Fußball spielen zu können, wie vor meiner Knie-OP.

Ich bin wirklich froh, dass ich KnieAthletics im Internet fand und mich entschlossen habe, diese Investition zu setzen. Die individuelle Betreuung finde ich richtig klasse - im Vorhinein konnte ich mir nicht vorstellen, dass dies online so gut möglich sein kann. Als Physiotherapeutin habe ich gute Vergleiche mit anderen knieoperierten Patienten und deren Reha. Und - es ist gar kein Vergleich; ich bin weit voraus. Allerdings muss man auch bereit sein, richtig viel an Aktivität zu investieren und echt fleißig sein. Auf jede Frage bekommt man umgehend eine Antwort und alles ist sehr, sehr freundlich. Der Preis scheint auf den ersten Blick hoch und kann sicher nicht von jedem geleistet werden, und doch ist es das auf jeden Fall wert.

Knie-Athletics hat mich sehr gut begleitet. Ich war zunächst etwas skeptisch, ob eine reine Online-Betreuung überhaupt funktionieren kann. Aber ich war dann schnell begeistert von dem Konzept. Ich wurde mit sehr wertvollem und genauem Feedback begleitet. Ich war überrascht, wie präzise in den Video-Analysen meine Defizite erkannt wurden und mein Training immer neu darauf abgestimmt wurde, mich zu verbessern und mir letztendlich zu einem gesunden Knie zu verhelfen. Ich bin jetzt nicht nur „wiederhergestellt“, sondern kräftiger, gedehnter, schneller und körperbewusster, als ich jemals war. Vielen Dank an das ganze Team!

Das Team von Knie Athletics wissen was sie tun. Mit ihrer Qualität der Unterstützung und ihrer Erfahrung, helfen sie einem schnell wieder auf die Beine.

Nach der Kreuzband-OP bin ich leider nicht so an die Hand genommen worden wie ich es mir gewünscht habe und war einfach ratlos und schlichtweg überfordert, da nach fast ca. drei Monate immer noch keine Besserung in Sicht war.

Nach Hilfe im Internet bin ich auf Knie Athletics gestoßen und nach einem Beratungsgespräch, war für mich klar, dass ich es zumindest ausprobieren muss. Man wird mit einem Trainigsprogramm versorgt, der auf einander aufbaut um seine Ziele effektiv zu erreichen. Durch die geballte Ladung an Wissen und Know-How fühlt man sich sofort gut aufgehoben. Es ist eine persönliche Betreuung, man bekommt in einer Whats-AppGruppe fast schon sofort eine Antwort auf seine Fragen, auch zu alltäglichen Probleme mit dem Knie oder wenn man einfach unsicher ist. Die Übungen werden analysiert und man bekommt sehr schnell Feedback ob diese korrigert werden müssen, so dass man keine Angst haben muss diese falsch zu machen. Die Zoom-Calls in der man nochmals Fragen oder Übungen auch live vorführen kann oder auch als stiller Zuhörer sich die Aufzeichnungen anhören kann, runden das Angebot ab. Es wird einem nichts vorenthalten und einleuchtend erklärt.

Es ist auch fast schon eine seelische Aufmunterung, weil man sieht, man steht mit seinen Sorgen nicht alleine da und durch das sehr effektive und wirklich umfassende Training sieht man fast schon tagtäglich einen Erfolg oder zumindest wird man sicherer was mit dem Knie schon geht und was durch displiniertes Training man erreichen kann.

Also hier ein großes Lob an das liebe tolle Team, die einem in so einer schweren Zeit helfen, wieder auf die Beine zu kommen : )

Wer ein Knieproblem hat, und sich im Netz informiert, kommt an Knie Athletics nicht vorbei.
Nachdem mir dann auf Wunsch Info Material zugeschickt wurde, und ich telefonisch wie auch per Videocall Gespräche geführt habe, war ich überzeugt vom Konzept sowie von dem Team dahinter.
Trainingszeiten konnte ich individuell legen, was ein großer Vorteil ist.

Ich selber bin Physiotherapeutin allerdings mit dem Fachgebieten Neurologie und Innere.

Ich habe mir im Feb 23 eine vordere Kreuzband- sowie eine Innenbandruptur zugezogen die operativ mit einer Kreuzbandplastik versorgt wurde.

Für mich war es wichtig jemanden an meiner Seite zu haben, der Erfahrung mit meiner Symptomatik hat bzw mit dem individuellen Therapieaufbau.
Natürlich hat man als PT gewisse Grundkenntnisse, aber ich wollte die bestmögliche Therapie zum bestmöglichen Zeitpunkt und dafür wollte ich jemanden, der sich perfekt rund um das Thema Knie/ Kreuzbandplastik auskennt.

Wenn ich mich an der Hand operieren lassen müsste, würde ich immer den Handchirugen -der täglich Hände auf dem Op Tisch sieht- dem "normalen" Chirugen vorziehen.
So fiel dann meine Entscheidung auch auf Knie Athletics.

Und mein Gefühl von "sie wissen was sie tun " wurde nicht enttäuscht!
Am Anfang war es für mich befremdlich, Videos von den Übungen zu machen, aber schnell wurde mir klar warum das sein muss.
Diese Videos werden ausgewertet und korrigiert, ich habe dynamische Abläufe falsch gemacht, die mir ohne Video (Korrektur) nicht aufgefallen wären.

Ich habe ein Team an meiner Seite gehabt, welches IMMER zur Stelle war.
Ob ich Fragen, Ängste, Sorgen hatte - man wird nicht alleine gelassen.
Hier ein ganz grosser Dank an Yvonne, Laura und Steffen.
Freundlichkeit ist heute leider nicht mehr selbstverständlich- hier schon!!!

Und noch kurz zu den (wenig) negativen Rezensionen.
Jede Übung steht als kleines Video zur Verfügung um mir als Kunden/ Patienten genau zu erklären, wie ich diese Übungen richtig mache)
Wer seinen Fokus auf solch Nichtigkeiten wie "Versprecher" legt, hat nicht wirklich Probleme im Knie.
Ja, es kommen Versprecher vor - aber ist das nicht menschlich?! Und ehrlich...das macht den Steffen nur mega sympathisch!!!
Und wenn ich meine Übungsvideo mache und eine Korrektur DAVON bekomme, ist das nichts anderes als Individualität!

Macht weiter so, Steffen Marvin und das ganze Team dahinter!!!!
Ich wünsche Euch viele nette Patienten/ Kunden und hoffe wir hören uns nicht so schnell wieder ...grins
Wenn aber doch mal wieder eine Knieproblematik auftritt, weiß welche Nummer ich wähle!!!

Ich habe mir bei einem Treppensturz einen Riss des vorderen Kreuzbandes und des Meniskus zugezogen. Da auch der Knorpel stark geschädigt wurde, wurde eine Knorpeltransplantation durchgeführt: 2 Knie-OP`s in 4 Wochen, danach Teilbelastung von 8 Wochen. Von Anfang an hat mich das Behandlungskonzept überzeugt und ich begann schon 5 Wochen vor der ersten OP und 8 weitere Monate danach. Ich bin jetzt im Alltag wieder voll belastbar und habe nach 5 Monaten schon 3 Wochen "Dauerbelastung" in den Bergen gut bewältigen können. Ich habe mich zu jeder Zeit kompetent betreut gefühlt und kann dieses gut durchdachte Behandlungskonzept jedem weiterempfehlen, der bereit ist Zeit, Energie und finanzielle Mittel zu investieren. Es lohnt sich aufgrund der Effektivität! Ich bin sehr dankbar, dass ich in den vergangenen Monaten diese Chance hatte und würde es immer wieder machen (hoffentlich nicht nötig!)

Sehr gute telefonische Unterstützung- vielen Dank an Max!

Ich werde von Knie Athletics seit kurz nach der Knie OP individuell betreut. Die Übungen sind auf meinen Leistungsstand abgestimmt und können auch bequem von zu Hause ausgeführt werden. Jederzeit kann ich per Whatsapp oder über Live Calls Kontakt aufnehmen und mein Anliegen vorbringen. Das Angebot eines Reha- bzw. Therapiezentrums kann man im Vergleich vergessen - nur Massenabfertigung. Ich bin sehr froh, dass ich bei einer Internet Recherche zufällig auf Knie Athletics gestoßen bin!!!

Die Betreuung bei Knie Athletics ist super - man bekommt jederzeit Fragen beantwortet und das Team steht einem immer mit einem Rat zur Seite. Die Trainingspläne sind strukturiert und man erzielt in kurzer Zeit sehr gute Erfolge. Ich hab in den Monaten bei Knie Athletics nicht nur meine Muskulatur wieder aufgebaut, sondern auch sehr viel an Wissen dazu gewonnen. Danke für die Unterstützung in den letzten 3 Monaten!

Klasse Betreuung, jederzeit Antworten auf alle Sorgen und Probleme erhalten.
Trainingspläne individuell auf den Fortschritt angepasst und Fortschritte regelmäßig über Videos der Übungen kontrolliert und korrigiert worden.
Behandelnder Physiotherapeut meinte nur, dass er selten jemanden hatte, der so schnell so gute Fortschritte nach der OP gemacht hatte.
Absolut vertrauenswürdiges Verhalten, es wird immer eine einvernehmliche Lösung gefunden, sollte mal was mit der Mitgliedschaft sein (Pausieren).

Ich habe Knieathletics auf der Website der Physiotherapie kennengelernt. Ich habe einen individuellen Trainingsplan erhalten, es gab ein schnelles persönliches Feedback und viele interessante Informationen rund ums Knie. Meine Übungserfolge wurden engmaschig kontrolliert und es gab daraufhin Anpassungen im Trainingsplan. Aufgrund meiner täglichen Übungen ist mein Knie heute wieder alltagstauglich , voll beweglich und schmerzfrei. DANKE!

Ein Team mit einem sehr gute Knie Erfahrung. Ich hatte Innenband, Meniskus und Kreuzband riss, dank des von Team erstellte Trainingsplan, konnte ich in kurze Zeit schon mein Knie einigermaßen belasten. Top
Die geforderte Videos zu einem bestimmte Trainingseinheit, wurden von den erfahrenden Team präzise bewertet und bei Fehler erklärt.
Alles Top