Kiné Coach Santé Omdömen 

Après 4 mois d'accompagnement je ressors avec des outils, des clés pour la suite de mon cheminement... KCS et un coaching où j'y ai trouvé une communauté bienveillante, a l'écoute, des coaches au tops!!! Des prises de conscience, des dénoûment de fausses croyances, et un vrai apaisement... Je me sens aujourd'hui très motivé, et à l'écoute de mes sens pour arriver à mes objectifs tout en douceur et surtout une confiance en moi retrouver, et pérenne. Un grand merci car avec ce coaching j'ai compris pourquoi j'avais ses troubles alimentaires et comment faire différemment dans ma vie d'aujourd'hui !!! Quel bonheur

Cela fait 2 mois que j'ai commencé le programme, et j'ai déjà appris et compris plein de choses sur moi, mon rapport à l'alimentation, et à mes émotions.

A mi-parcours, je me sens grandie, plus souriante, plus proche de mes valeurs. Je parviens à identifier mes émotions, à verbaliser ce qui se passe en moi, et à mieux communiquer avec mon entourage. Ce n'est pas encore gagné, et c'est le travail de toute une vie, mais l'épanouissement et le bien-être sont à la portée de la personne qui veut s'en donner les moyens.

Merci aux routines, aux vidéos, aux exercices d'introspection, aux outils mis en place pour le suivi, aux échanges avec les autres participantes, aux ateliers hebdomadaires, ainsi qu'à l'équipe pluridisciplinaire de coachs aux multiples compétences. Merci pour les clés et votre accompagnement au quotidien.

Très belle expérience avec Kiné Coach Santé,j'ai commencé la formation il y a 10 semaines,je suis très satisfaite du chemin parcouru!Tout d'abord le plus important pour moi est que je me suis libérée de l'alimentation émotionnelle et cela dès le début,je ne pense plus à la nourriture,je mange équilibré et c'est parfait,je vais au restau,chez les amis et ma perte de poids continue sans efforts,autre fait important:j'ai repris le sport,du coup meilleur équilibre alimentaire,meilleur sommeil et envie de continuer à oeuvrer pour ma bonne santé,et j'en suis à 6 kg en moins.Le programme est très bien construit,évolutif,et prend en compte les émotions,l'équilibre alimentaire,l'activité physique adaptée aux capacités de chacun.Il y a des routines et des exercices de travail sur soi chaque semaine,cela demande de l'implication et de l'organisation,ce qui m'a permis de recadrer et de redéfinir mon quotidien,et j'ai une vie bien plus construite avec des objectifs,et dans le programme nous avons un(e) coach référent(e) qui nous accompagne dans notre progression.Donc que du positif!
Merci d’avoir eu la chance de faire ce programme.Merci à toute l’équipe et à ma coach Eléa.
Béatrice F

KCS c'est pas de la poudre de perlimpinpin mais un vrai accompagnement qui permet de faire un travail sur soi en profondeur pour lever les comportements alimentaires qui posent problème.
C'est instructif, challengeant, efficace, ca tue!
Si vous voulez changer votre rapport avec votre corps et perdre du poids tranquillement mais durablement, retrouver une belle estime de vous et vous sentir en paix avec l'alimentation allez y les yeux fermés!
Merci a toi Nadia pour le travail incroyable qu'on a déjà fait ensemble!
Hâte de voir la suite de l'accompagnement!
Merci a toute l'équipe!
KCS, Gratitude a vie, je vous aime!

Enfin j'ai pu mettre fin à ces compulsions sucrées en comprenant les mécanismes et en remédiant. Un profond changement dans mon comportement alimentaire (mais pas que) car je dispose enfin de clés précieuses de compréhension, d'acceptation, de bienveillance avec moi même, et plein d'autres choses permettant de vivre enfin libérée. J'ai enfin choisi de m'alimenter sainement. Quant au prix de ce programme qui peut interroger et faire hésiter au départ, je ne le regrette pas ... surtout quand je vois le prix des programmes largement médiatisés qui te proposent des repas tous faits, lyophilisés, ultra transformés. J'ai fait le calcul c'est plus de 2000€ pour 4 mois pour finalement ne rien avoir modifié dans ton comportement alimentaire et mangé du transformé. Beurk ! De plus, dans ces programmes vous n'aurez pas un/e coach à votre écoute, présent en cas de craquage, de doute, de questionnement ! C'est ce que j'apprécie avec ce programme innovant. Une compréhension de tout ce qui se joue dans notre cerveau, nos émotions, pour changer enfin. J'apprécie aussi de pouvoir assister à des ateliers de partage collectif avec un/e coach. ça m'a permis de voir que nous étions avec les mêmes problématiques mais aussi de nous soutenir toutes. Je recommande donc ce programme novateur qui me permet de manger ce que j'aime, de vivre libérée des jugements, de la culpabilité, UN VRAI CHANGEMENT. Pas un énième régime "miracle", une réelle transformation pour peu que vous soyez acteur/actrice de ce changement.

J’ai essayé beaucoup de régimes. J’ai perdu beaucoup de kilos et j’en ai repris plus. Mais aucun « régime » ne s’est attaqué à la raison de mes troubles du comportement alimentaire. KCS nous guide avec bienveillance vers le cœur du sujet et m’aide à comprendre mon comportement, mieux me comprendre et faire en sorte que je fasse la paix avec mon corps et que je gagne en estime de moi. Une très belle opportunité que je me suis offerte.

Kiné coach santé m'a aidé à me réconcilier avec la nourriture et l'image de moi : à 2 mois de coaching, je me sens libre, détachée de mon jugement et celui des autres, ce que j'avais essayé tant de fois avant KCS.

Depuis que j’ai intégré kinéCoachSanté, il y a 2 mois, ma relation avec la nourriture a complètement changé.
Les nombreux exercices et ma coach Jasmine m’ont beaucoup appris sur moi.
Au début j’étais dans la découverte. Je faisais les exercices rigoureusement sans trop comprendre à quoi ils allaient me servir.
Au fur et à mesure, j’ai compris pourquoi j’avais une alimentation émotionnelle.
À ce jour je n’ai plus de craquage, je trouve enfin une sérénité vis à vis de la nourriture et une bienveillance envers moi.
La balance commence aussi à baisser.
Merci à toute l’équipe et surtout à Jasmine qui a toujours un regard positif sur mon évolution.

En 2 mois j ai fait d énormes progrès ma vision des choses à changer grâce aux exercices mais surtout à ma coach Jasmine qui est toujours dans la bienveillance et sans jugement ça fait vraiment du bien
Ce qui est génial c est de pouvoir refaire les exercices mais dans d'autres domaines (travail amis famille ...)
La gestion des émotions est encore un point faible pour moi c est donc mon prochain objectif à atteindre avec l aide de ma coach pour pouvoir être plus autonome pour la suite de mon programme
Un belle aventure pour se découvrir et prendre enfin soins de soi 😉

J'ai appris a me reconsidérer comme une personne avec autant d'importance, de valeur que les autres, à ne plus être "une poubelle" et me sentir responsable d'un éventuel gâchis alimentaire.
J'apprends à écouter et reconnaître mes émotions, et j'ai même eu un réflexe de remplacer l'alimentation émotionnelle par une autre activité lors de la dernière surcharge émotionnelle. Je n'ai pas cherché a remplacer, j'ai réalisé que j'avais pensé "j'ai besoin de danser"(c'est mon éxutoire à moi) là ou il y a 2 mois je me serai ruée au magasin aux rayons pâtisserie, biscuits, chocolats et bonbons.
Je remercie tout particulièrement ma coach Jasmine pour son écoute et sa présence dans des moments clés de ma transformation.

Une équipe exceptionnelle, bienveillante et passionnée. Le programme est d’une richesse et d’une profondeur rares, parfaitement conçu pour apporter des changements concrets et durables. Son impact se ressent dans toutes les dimensions de sa vie. Expérience unique. Faites le pas, vous serez surpris de tout ce que cela apporte.

Le programme KCS est une pépite ! Je ne m'attendais pas à un programme aussi complet. Un grand travail sur soi qui permet de mieux se connaître, de mieux savoir ce que l'on souhaite vraiment pour soi et d'être surtout plus bienveillante envers soi-même. Je recommande vivement ce programme et surtout profitez à fond des ressources qui sont proposées.

Jasmine m’a profondément aidée à changer mon rapport à la nourriture et surtout à moi-même. Son écoute bienveillante et sa capacité à analyser avec précision mon profil m’ont permis de me sentir enfin comprise. Grâce à son coaching, j’ai retrouvé de l’apaisement, de la confiance et une vraie liberté vis-à-vis de l’alimentation. C’est un accompagnement précieux que je recommande de tout cœur.

Je suis à mi-parcours, je suis vraiment très heureuse d'avoir fait la démarche en juillet de m'inscrire chez KCS. Le soutien régulier de ma coach Jasmine est primordiale, elle m'apporte réconfort, me comprend et m'encourage. C'est vraiment ce dont j'avais besoin et j'ai toujours hâte de lui parler ; le programme est enrichissant avec les vidéos sur de nombreux sujets que l'on travaille en profondeur. En peu de semaines, j'ai beaucoup évolué : plus sereine, bienveillante avec MOI et avec les autres ; arrêt des compulsions alimentaires qui étaient pourtant journalières, mieux dans mon corps avec 7 kgs et des centimètres en moins, donc plus d'assurance. Vous m'apportez les paroles et les aides dont j'ai besoin. Il y a encore beaucoup à faire changer mais je suis le bon chemin et je vous dis MERCI...

Au début du programme, j'étais complètement perdue, je savais plus quoi faire pour perdre du poids. Comme beaucoup de femme j'ai fais des régimes à tout va. Sur le moment, ils fonctionnent tous. Et puis on reprends doucement son poids et même plus encore. La salle de sport me permettais juste de pas en prendre mais je n'en perdais pas. Et étant une personne hypersensible, je sais que mes émotions sont difficiles à gérer au quotidien. Donc quand j'ai vu la vidéo sur internet de Kiné Coach Santé, je me suis d'abord dis: " tiens encore un programme qui nous fait espérer que ça va marcher. " Et j'ai fais le test gratuit. Et au final, je me suis rendue compte que c'était dû à mes émotions. Je me suis lancé et ça fais bientôt 4mois que je suis le programme et il m'a permis de voir les choses différemment, de me voir différemment et de m'accepter tels que je suis. De comprendre pourquoi je ne perdais pas de poids.
Que je "mangeais " mes émotions !
On a un soutiens hebdomadaire qui fais beaucoup de bien, on ne ce sens pas seule, il n'y a pas de questions bêtes, une communauté de femme qui sont là pour les même raisons et qui s'entraident. De retrouver le goût de penser à soi avant tout. Au début, je grignotais tous les soirs parce que j'avais besoin de mon moment à moi après une dur journée. Mais avec le KCS, je grignote peut etre 2 a 3 fois par mois car on reste des humains aussi que c'est aussi normal de craquer. Mais il ne faut pas culpabiliser. Maintenant,je préfère m'occuper autrement : regarder une vidéo rigolote, dessiner ou coudre. C'est passé du temps pour moi autrement que dans la nourriture.
KCS nous donne des bases solides pour reprendre sa vie en main. A vous de jouer !

Plutôt méfiante au début, notamment vis à vis du tarif, je ne regrette pas cette belle expérience. Honnêtement, je n'ai pas atteints mes objectifs de perte de poids mais j'ai tellement gagné au delà : reprise de confiance en moi, estime de moi remontée, je me suis rencontrée avec moi même et cela grâce à l'accompagnement si bienveillant, sans jugement de Justine et les conseils de Charles.
J'en ressors avec l'espoir. L'espoir d'y arriver, l'espoir de pouvoir décider de perdre du poids et d'y arriver, car je l'ai vécu surtout sans aucune culpabilité. Cette équipe est constituée de belles personnes et ça fait du bien !
J'ai mis un 4 car je n'ai pas perdu de poids.

En seulement deux mois, j’ai fait plus de progrès que je n’aurais pu imaginer ! Grâce à cette formation, j’ai appris à identifier les moments d’alimentation émotionnelle, à les réduire et même parfois à ne plus en avoir du tout. J’ai aussi découvert comment manger sans culpabilité, simplement pour répondre à la faim et non à d’autres besoins.
Un vrai changement : j’ai repris le sport et je suis accompagnée pas à pas dans ce processus. KCS est un programme incroyable, où l’on se sent réellement soutenue et comprise.
Je recommande vivement à toute personne qui souhaite reprendre le contrôle de son alimentation et se libérer de la culpabilité !

Une expérience qui change dans la vie! Même à 46ans! Un rapport à l'alimentation transformée (plus de balance, plus d'hyper contrôle), un rapport au poids et à mon image améliorée et un changement dans ma vision (je me suis reconnectée à mes besoins et déconnectée du regard des autres). Je dois dire que dans toutes les sphères de ma vie ma vision a changé, je vois le positif et je prends des décisions en conséquence de mes objectifs comme je peux sans me culpabiliser si mon hier d'un jour est moins bien que celui d'hier. Aucun foutu pour foutu, tout est possible, mon intention est de réussir et je vais y arriver !!!

Après 2 mois, même si je n'ai pas encore perdu de poids, KCS m'a perdu de faire un grand pas en avant sur l'estime de moi. Aujourd'hui je comprends pourquoi j'ai ces besoins d'alimentation émotionnelle. Ce n'est pas un programme de "régime", et le coaching est vraiment adapté à nos besoins. Ils sont réactifs, à l'écoute et proposent plein d'ateliers nous permettant de mieux comprendre notre corps, notre cerveau, et nos besoins. Je poursuis avec plein d'espoir pour la suite. Merci !

Je me suis inscrite car il me manquait un petit coup de pouce pour m'accepter et comprendre mes "grignotages"...
Avec la formation Kiné coach santé j'ai été très surprise de voir que je devenais vraiment la femme que je souhaite être.
Aujourd'hui à mi parcours je peux affirmer que je me suis découverte puis trouvée pour vivre d'amour et de bienveillance envers moi-même et mon entourage.
J'ai hâte de voir les résultats à la fin de mon programme et quelle leçon de vie et hygiène de vie je vais adopter.
Maintenant l'alimentation est mon ami fidèle et non une anxiété, ni même un complexe.