Carolinewolf Omdömen 

Dårligt forløb - lade være med bruge dine hårdt tjente penge på et lousy forløb.
Jeg havde en aftale Caroline om at jeg kunne opsige min aftale med en måneds varsel, dette blev pludselig ændret til en måneds varsel + 1 en måned.

Jeg havde yderligere en aftale med Caroline om en ugentlig telefonsamtale hvor vi skulle snakke om min kostplan og vægttabsforløb, men dette blev kun til en ugentlig 5 minutters samtale som ikke gik i dybden omkring mit forløb og behov. De penge var måske bedre givet ud til en ugentlig psykologsamtale.

Jeg blev informeret om at startbeløbet ville være på 1000 kr., dette blev så ændret 1800 kr. da jeg meldte mig ind.

Jeg har et igangværende forløb med Caroline til og med september, men har dog ikke hørt fra hende i snart to uger.

Har været i forløb hos Caroline en måned nu og har allerede tabt 3 kg - det er vel at mærke som alenemor til to børn på 11 uger og 4 år!
Har fået en nem og overskuelig kostplan med ganske almindelig mad og en træningsplan med træninger som kan klares på 15 min, så de kan klares mens baby sover.
Hvis der er noget specielt mad jeg har lyst til, som jeg ikke lige kan regne den optimale fordeling ud på, kan jeg bare skrive, så har jeg en fordeling eller opskrift indenfor kort tid.
Carolines forløb gør det muligt både at være mor og tabe sig uden at det skal være en kamp. Det er klart det bedste jeg har gjort for mig selv som mor længe!

Caroline er en virkelig dygtig og sympatisk coach. Appen man bruger i forløbet virker perfekt med træningsprogrammer, kostplan og direkte kommunikation med Caroline, som holder en til ilden, uden at det bliver for meget. Hendes metode virker (jeg har tabt mig 3 kg. på 5,5 uger) uden at være særlig restriktiv. Der er i forløbet både plads til et glas vin og en snack, da der er fokus på forholdet mellem kalorieindtag og kalorieforbrænding. Hos Caroline er der ingen smarte buzz-words (hvilket jeg finder befriende) men sund fornuft og fokus på en varig livsstilsændring. Jeg kan kun give min varmeste anbefaling, hvis du ønsker at tabe dig/komme i bedre form/blive strammet op.

Bedste beslutning jeg har taget længe! Har nu været i online forløb i 1,5 måned og har hele tiden følt at Caroline var med mig❤️ både madplan og træningsplan er tilpasset til min hverdag - hvilket gør det muligt at overholde. Trods rygproblemer er jeg max motiveret og fokuseret. Caroline er altid klar med gode råd og positiv opbakning👍
Kan kun varmt anbefale Caroline⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Det er nu 6 uger siden jeg startede mit forløb hos Caroline og det har virkelig været en god oplevelse🤩.
Målet med mit forløb er at finde en god rytme i de sunde og “rigtige” valg - og så få tabt nogle af de kilo, der har sneget sig på😀 Der har været gode uger, svære uger og uger med ferie - og Caroline er lige bag mig uanset hvad og det er fedt😘🤩

Kan varmt anbefale Caroline👏🏻👏🏻👏🏻

Har været i gang ca 1 mdr og er højgravid. Har derudover 4 discus prolaps i nakken der også skulle tages hensyn til. Har været tryg i de øvelser og planer der er lagt grundet Carolines baggrund som fysioterapeut. God og hurtig kommunikation. Redigerer hurtigt i kost og træningsplaner alt efter behov.

Jeg har nu været i gang en måneds tid med Caroline som online coach, og det har været den bedste investering hidtil.

Caroline er utrolig nærværende og formår at tilpasse sig den enkelte klient. Det er i hvert fald min opfattelse. Jeg har tabt noget, taget noget på, men hun forstår i den grad at motivere mig så jeg kan fortsætte på trods af bump på vejen. Ikke nok med det, så er det også nogle virkelige lækre opskrifter min familig og jeg får lov til at smage. Det har på intet tidspunkt følt surt og det er det vigtigste for mig ift. at skulle nå mit mål (som er på +20 kg.). Så, mine bedste anbefalinger til Caroline Wolf.

Caroline er en fantastisk online coach. Jeg døjer med piskesmæld og hun har været så god til at tilpasse mine træningspas derefter samt hun spørg altid ind om hvordan det går med smerterne. Derudover hader jeg at løbe, men hun formår alligevel at får 35 min til at føles som 10 min! 🤩

Super god vejledning til en sundere livsstil. Nemme opskrifter og udførlige træningsprogrammer. Der bliver fulgt op hele tiden vedr forløbet, det gør en motiveret.

Virkelig god og nærværende coach. Med Carolines hjælp lykkes det mig at fastholde gode vaner, der styrker mig mentalt og fysisk (taber mig i et tempo, der er naturligt for kroppen og jeg lider igen afsavn).

Kan varmt anbefale Caroline, som har formået at gøre et vægttab simpelt og enkelt, ikke at det ikke er svært. Jeg har været i forløbet 1,5 måned nu og kan mærke forandringer og har også tabt mig. For mig var forløbet vigtigt i forhold til at få nogen sundere vaner ind og ikke så meget vægttab, men det kom helt af sig selv.

Caroline får mine bedste anbefalinger!
Hun er lyttende, forstående og har en evne til at se det positive i alt.
Hendes mad- og kostplaner er meget overskueligt og nemme i en travl hverdag, og hun er super god til at tilrette dem ens eget behov.
Jeg er alt i alt super tilfreds med mit forløb, og jeg elsker det hver eneste dag!

Caroline er helt fantastisk og super kompetent. Hun formår at motivere og heppe på den mest naturlige måde, og hun er der så snart man har brug for hende. Hun er nærværende også selvom vi ikke mødes fysisk. Forløbet er tilrettelagt efter mit liv og ikke omvendt, hvilket er alfa omega når man også har et familieliv der skal fungere ved siden af🙌🏼❤️ Jeg er så glad for at være hoppet ombord hos hende og glæder mig til vores fortsatte samarbejde. Kæmpe anbefaling fra mig❤️

Jeg har nu været i gang med mit forløb hos Caroline i ca. 4 uger. Jeg var meget skeptisk til at starte med, da jeg har prøvet mange forskellige former for slankekure, som jeg hurtigt er kørt død i, da det altid har været vægttab der har været det store fokus, og all in på anden og meget anerledes kost. Dette er heldigvis ikke tilfældet med Caroline. Hun er god til at sige alt med måde, derfor kan man stadig spise lidt usundt, og samtidig være på en livsstils og kostændring uden at det er surt. Hun er nærværende og optimistisk, og en rigtig god sparringspartner i hele forløbet. Hun er tæt på, uden at det er for meget😊 efter at have været mor med stort M i mange år for vores drenge, hvor fokus har været på dem og ikke på mig selv, så er det nu endelig min tur til at tænke på mig selv, og det er den bedste beslutning jeg har taget længe, og er glad for at det er lige netop Caroline der er med på denne rejse sammen med mig.

Jeg har pt været i forløb hos Caroline i ca 1,5 måned og en af de vigtigste ting jeg har erfaret med hende er, at hun holder hvad hun lover og er i virkeligheden også hvad hun siger hun står for. Caroline forstår de udfordringer man kan stå overfor i livet som mor og familie og at det ikke altid er “bare lige”. Hun arbejder bl.a. med en 80/20 model, hvor 80% er det sunde og 20% er det knap så sunde, det gør det jo uundgåeligt noget nemmere at få succeser.

Jeg kan varmt anbefale Caroline ♥️

De bedste anbefalinger til Caroline 👍 Hun er engageret og god til at hjælpe på vej.

Jeg har været i gang med et forløb hos Caroline i en måneds tid og jeg er så glad for, at jeg tog kontakt til hende.

I et forløb hos Caroline får man IKKE:
- en slankekur, hvor bestemte fødevarer er forbudte
- et hårdt træningsprogram som man alligevel ikke kan overholde
- en coach, der fokuserer på et stort og hurtigt vægttab

I et forløb hos Caroline får man til gengæld :
- en kostplan med eksempler på nemme og sunde retter som hele familien kan være med på
- et træningsprogram tilpasset lige netop dig og dit niveau
- en coach der ved, at en sund livsstil handler om så meget mere end tallet på vægten
- redskaber til selv at kunne træffe sundere valg, der passer ind i netop din hverdag

Så er du træt at diverse slankekure, som du alligevel ikke kan holde i længden, men i stedet vil have hjælp til at ændre dine vaner på den lange bane, så skal du helt klart vælge et forløb hos søde og dygtige Caroline.

Det er lidt nyt i nu for mig, at gå ved Caroline.
Og vægtmæssigt går det MEGET langsom for mig. Men Caroline giver en håb og troen på sig selv, at det skal nok komme. Og at det er helt normalt at tingene går op og ned.
Og så bliver jeg bare SÅ glad for hendes beskeder i løbet af ugen.

Har nu brugt Caroline som coach i 1,5 måned og jeg elsker det. De bedste penge jeg har prioriteret på mig selv efter to hårde graviditer og kejsersnit.
Hun laver målrettede træningsplaner der passer præcis til mit nuværende niveau, skavanker og ønsker. Da jeg ikke har tid til fitnesscenter har hun lavet et hjemmeprogram uden redskaber og jeg skal lige love for at det er ganske effektivt.
Hun laver gode madplaner baseret på mine ønsker og flere allergier og intet er forbudt.
Der er kun opbakning og støtte når man ikke får trænet eller spist efter planen fordi livet med børn bare tager tid og energi.
Hun bruger en app til at samle al kommunikation og planer og svarer oftest på chat indenfor få timer. Planer sendes også på mail når de opdateres.
Hun tjekker selv op med mig jævnligt for at høre hvordan det går og om der er noget der skal ændres.

Alt i alt kan jeg kun anbefale hende. Hun er super skøn og jeg elsker hendes tilgang til træning og kost, hvor der ikke er nogle krav eller “forbudte” fødevarer.

Vælg Caroline til at hjælpe dig!

Jeg fandt Caroline på et perfekt tidspunkt i mit liv. Jeg var ny mor ved akut kejsersnit og mange efterfølgende komplikationer både med mig og min baby. Jeg var sårbar mentalt, og Caroline spillede en vanvittig stor rolle i min proces med at få det bedre. Følte mig på et niveau en veninde rigere.
Selvom det er ved at være et år siden, jeg stoppede som klient, følger vi stadigvæk hinanden på Instagram. Jeg nyder at observere hende hjælpe andre, ligesom hun hjalp mig.
Helt igennem fantastisk kvinde, mor og coach.