DAYLY x pilaME® Omdömen 146

Super Kurs. Nach der 1. Einheit dachte ich mir, ok, ein bisschen lasch, was soll das bringen. Aber dran bleiben lohnt sich, die Übungen gehen so in die Tiefenmuskulatur, Wahnsinn!!! Super Programm, vielleicht gibt es bald eine Fortsetzung?!?! :-)

Sehr, sehr guter Pilates Kurs! Genau Beschreibung und Begleitung durch die Übungen. Sehr zu empfehlen.

Ich fand den Kurs wirklich gut. Alle Übungen werden ausführlich und angehem erklärt und man fühlt sich nach jeder Stunde sehr viel besser als vorher. Die Alltagstipps sind auch sehr gut und ich bin dankbar über die Erfahrung. Ich kann Pilame nur empfehlen.

Super Trainingsprogramm, meine Rückenprobleme sind durch die sehr gut erklärten Trainingseinheiten schon viel besser geworden. Ich bleibe dabei und würde mich über mehr sehr freuen.

Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht und er hat den Körper auf vielfältige Weise trainiert. Die Anleitungen waren sehr kleinschrittig, präzise und sehr gut aufgebaut. Ich habe einiges über den Körper dazu gelernt! Christina und Alina sind ein wunderbares Paar mit einer herzlichen Ausstrahlung.
An ein oder zwei Stellen hätte ich mir die Kamera mehr auf der Ausführenden als auf der Anleitenden gewünscht, aber ich habe die Übungen trotzdem gut durchführen können. Dieser Kurs hat mir gut getan und ich empfehle ihn wärmstens weiter.

Das war mein erster Online Pilates Kurs und dieser Kurs ist sehr sehr gut. Nach einer Corona Infektionen im Dezember hat er mir geholfen, wieder fit zu werden. Für mich genau der richtige Kurs.

Mir hat der Oline Kursus sehr gut gefallen. Die Übungen bauten von Woche zu Woche aufeinander auf. Besonders hat mir die Unabhängigkeit von einer Tageszeit gefallen. So konnte ich immer dann, wenn es für mich am besten passte, den Kursus verfolgen und wiederholen.

Sehr motivierende Trainerinnen. Hat mir sehr gefallen!

Erstmal Dankeschön für die lehrreichen 8 Wochen. Das war mein erster Onlinekurs und ich bin begeistert. Bisher dachte ich immer Pilates sei
„Rentnersport“, wurde aber schnell eines besseren belehrt. Christina und Alina haben jede Übung so gut erklärt und vorgeführt, dass selbst ein Anfänger wie ich alle Übung gut und vor allem richtig ausführen konnte. Es gibt tatsächlich Muskeln in meinem Körper mit denen ich bisher noch keine Bekanntschaft gemacht habe :)
In diesem Sinne danke für den tollen Kurs und 5 Sterne von mir.

Schöner Kurs. Die Lehrerin ist sehr gut! Sie macht das sehr fundiert und souverän. Für Menschen, die schon Pilates oder Yoga etc. machen, ist der Kurs evtl etwas zu Basic. Ambiente und Online Member Bereich sowie Unterlagen sind sehr schön aufbereitet.

Tolles Training. Wirklich sehr gut erklärt und die beigefügten Trainingsunterlagen sind perfekt zum dran bleiben.

Die Präsentation der Übungen, Umsetzung zuhause, Aufbau von einer Lektion auf die nächste ist sehr gut und was vor allem wichtig ist: Es macht sehr viel Spass !
Gerade zu "Corona Zeiten" mit Freude im Wohnzimmer rumzuturnen und beweglicher zu werden...dafür
Danke ich euch herzlich <3 !!!

Ich hatte leider andere Erwartungen an den Kurs und kann mich den anderen Bewertungen anschließen.
Es ist sehr schwierig bei dem Tempo auf die richtige Ausführung zu achten bzw. weniger das Tempo ist ein Problem sonder eher das viele Sprechen/ die vielen Erklärungen , die man in dem Tempo nicht schafft, im Kopf zu verarbeiten und diese schließlich zeitgleich auch umzusetzen (sprich auf seine Ausführung zu achten).

Zudem habe ich eine Frage: wieso sind die Videos nur für 10 Wochen einsehbar? Würde der Kurs immer wieder von der Krankenkasse übernommen werden?
Aber selbst wenn fände ich es angemessen, wenn man die Kurse auch im Nachgang der 10 Wochen abrufen könnte. Es gibt so viele andere (auch kostenlose) online Angebote, die nicht zeitlich limitiert sind.
Das erweckt irgendwie einen komischen Eindruck.
Ich hätte mir gern mehr Zeit gewünscht, da die Übungen erst mit der Zeit leichter fallen. Die Chance wird einem nicht gegeben sodass dadurch ja auch langfristig kein Effekt zu verzeichnen ist. Das egtl. Ziel wird damit verfehlt.

Gründe die dagegen sprechen:
1. Schwer auf die Anweisung zu achten und korrekt auszuführen und
2. auf 10 Wochen begrenztes Angebot
Letztlich hat mich das Konzept leider nicht überzeugt.

Sehr gut! Super auch für Anfänger, in jeder Stunde werden neue Aspekte und Übungen (und Schwierigkeiten) langsam eingeführt.
Die Übungen und die Hintergründe werden gut erläutert, so dass man auf die richtige Ausführung achten kann. Die Aufteilung - Christina leitet/beschreibt/korrigiert und Alina führt aus - fand ich besonders gelungen. Super auch die pdf mit Infos und die Übungen. Vielen Dank!

Inhaltlich gut und sympathisch. Gute Erklärungen vorab und zum Nachlesen. Allerdings ist es sehr schwer dem vorgegebenen Rhythmus zu folgen. Sinn ist es, Pilates-Übungen nicht schnell, sondern richtig und dem Atemrhythmus angepasst durchzuführen. Der Vorgegebene Atemrhythmus ist für mich extrem schnell, die Übungen dann gleichzeitig im eigenen Rhythmus durchzuführen ist extrem anstrengend und erfordere höchste Konzentration und stresst bei 45min extrem. Als Wiederseinsteiger sehr schwer mitzuhalten.

pilaME

Ein super gutes Training, was ich weiter daheim machen werde.Super gute Anleitung, damit man langsam ins Training kommt!

Lieben Dank und herzliche Grüße

Brigitte Schneider

Ich habe schon etwas Erfahrung mit Rücken-Präventionskursen und muss sagen , dass mir dieser sehr gut gefallen hat.....nicht zu fordernd aber auch nicht zu wenig anstrengend :-). Das ist mein erster Onlinekurs und ich war etwas skeptisch, kann ihn aber nur wärmstens empfehlen.....
Danke Alina und Christina

Mir hat das Training nicht gefallen. Es wurde für mich persönlich viel zu viel geredet, sodass man sich überhaupt nicht auf die eigene Atmung konzentrieren kann. Und an manchen Stellen war mir das dann einfach zu hektisch.