Nutrizioneintestinale Omdömen 

Come neolaureata in nutrizione, trovo questa masterclass molto esaustiva.
Non vedo l´ora di leggere il libro appena uscirá.
Grazie 1000 per l´opportunitá!
Con stima, Ilenia

Ringrazio di cuore la dottoressa che è stata chiarissima fornendo informazioni preziosissime difficilmente reperibili aprendo uno spiraglio di speranza a chi da tanto tempo sta male e non sa in alcun modo come orientarsi.

Fantastica esperienza piena di arricchimento personale di conoscienza e consapevolezza!

Masterclass chiara, molto tecnica e lineare, facile da seguire e propone un servizio completo per poter risolvere problemi legati al l’intestino e ad intolleranza a istamina e nichel. Si esce con molte info che altri medici non forniscono.

Spettacolare. Da collega finalmente sento una professionista che sa il fatto suo perché, a volte,anche chi è del campo ha bisogno di sentirsi supportata e guidata in un percorso che può cambiarti la vita, ampliare le proprie conoscenze e finalmente avere un po di chiarezza.

Una masterclass molto interessante e chiara. Non sono nel percorso della dottoressa Inserra, ma ho apprezzato molto i contenuti e lo stile.
Grazie mille ☺️

Ho seguito la masterclass della Dottoressa Inserra, interessantissima. La Dottoressa è preparatissima. Grazie!

Ci tengo davvero a lasciare questa recensione perché aver iniziato questo percorso con la dottoressa Insierra e Pasqualina per me ha fatto la differenza. ❤️

Ho iniziato il percorso a novembre 2025 e per cercare di risolvere alcuni problemi intestinali e non solo, fin dal primo incontro, mi sono sentita ascoltata, capita e soprattutto mai giudicata. Pasqualina è una nutrizionista molto preparata, ma ciò che apprezzo ancora di più è il suo lato umano: sa ascoltare con attenzione, spiegare ogni cosa con chiarezza e trovare soluzioni adatte alla persona che ha davanti.

Durante questo percorso mi sta aiutando non solo a migliorare il mio rapporto con l’alimentazione, ma anche a capire meglio il mio corpo e i suoi segnali. Mi sento accompagnata passo dopo passo, con tanta pazienza, disponibilità e professionalità.

Sono davvero felice di averla incontrata e di aver iniziato questo percorso con lei. La consiglio di cuore a chiunque abbia bisogno di una professionista competente, empatica e che sappia prendersi davvero cura della persona. ❤️

Prima di iniziare un percorso con la Dottoressa Jessica e il suo teeam ho studiato 4 mesi tutto quello che potevo per capire cosa avevo e cosa era la cosa più giusta da fare...mi sono fidata del mio istinto e mi sono affidata a loro. Avevo 4 mesi che soffrifo di dolori fortissimi nei fianchi sotto le costole e baso ventre 24h...dolori alla bocca dello stomaco...eruttazioni continue apena mangiato...crampi e aria bloccata...pancia gonfia...stitichezza...stanchezza cronica...nervosismo al massimo...la testa sempre in confusione...iniziato il percorso subito mi sono sentita al meglio dal punto di vista emotivo...la mia gentilissima nutrizionista che mi segue Dottoressa Giulia mi ha dato conforto capendomi e sopportandomi. Dopo il primo mese gia ero con il morale in cima...i sintomi iniziavano a sparire in certi momenti...mi amavo di più e avevo voglia di fare tutto...adesso sono al secondo mese...con tanti sintomi spariti...sono arrivata di andare in bagno un giorno si e uno no...e tanta voglia di dare il masimo per me stessa...se devo definire con poche parole il teeam: gentilezza,conoscenza e tantissimo supporto. Un immenso grazie per avermi messo in piedi...ma sopratutto che mi avete aperto gli occhi a riamarmi e pensare a me stessa di più!!

Sono solo un paio di mesi che sono entrata nel percorso, ma già da subito si nota la professionalità, la dedizione e il sapere che Jessica ed il suo team hanno nei confronti di questa tematica..e quanto proprio lei voglia diffondere le sue conoscenze per far stare bene tante altre persone.
Io mi sto trovando molto bene, c'è molta professionalità e ascolto per qualsiasi tipo di esigenza o problematica.
Mi sento come al sicuro in questo percorso, convinta che finalmente le cose per me possano prendere la piega in cui ho sempre sperato.

Questo percorso è stato sicuramente impegnativo per me ma ha dato una svolta alla mia vita: ho acquisito molta più consapevolezza rispetto a come funziona il mio intestino, so come mangiare per star bene e, oggi, ho gli strumenti per gestire i momenti di difficoltà (che non mancano mai).
Non è un percorso basato su formule magiche, né su mode nutrizionali passeggere, ma sull'impegno nell'aumentare le proprie conoscenze per diventare i migliori amici del proprio intestino: nessun medico, nessun nutrizionista può sostituirsi al lavoro di ascolto e di conoscenza di sé che chi ha un intestino sensibile ed in difficoltà deve necessariamente fare.
La differenza qui è che si è seguiti passo passo ed inondati di strumenti per approfondire ognuno dei mille aspetti che la cura dell'intestino comporta. Con il giusto impegno e l'affiancamento della dottoressa Mariateresa Mauriello per me i risultati sono stati concreti e visibili.
Non credo che sia un percorso per tutti, ma, se si vuole veramente trovare una soluzione, tagliando la testa al toro, smettendo di disperdere energie e si è anche disposti a concentrarsi per un periodo sufficientemente lungo sulla cura del proprio intestino, allora lo consiglio vivamente!

Ho conosciuto il percorso di nutrizione intestinale sui social e mi sono presa del tempo per capire se fosse un percorso serio. Già dai primi contatti ho potuto riscontrare serietà e professionalità; vengono da subito indicati in modo chiaro costi e le possibili difficoltà nell' affrontare seriamente un percorso di cura.
Penso che, per la propria salute si possa rinunciare a qualcosa ed investire per il proprio benessere : è una valida possibilità per comprendere e curare non solo ciò che da anni ci provoca disturbi ma anche per apprendere le giuste modalità di nutrire il nostro corpo in modo sano e per scoprire quanto i nostri stati d 'animo ed emozioni influiscano sul nostro benessere.
Il mio percorso continua con la consapevolezza di arrivare al termine con un ritrovato benessere ed strumento valido da poter utilizzare quando c'è ne sarà bisogno.
Grazie

Sono stata seguita in un percorso di 1 anni e 3 mesi. La mia nutrizionista mi ha dato supporto sin dall inizio, non solo con piani nutrizionali ed integratori ma tantissimo a livello psicologico.
Ero arrivata a star male mangiando i cibi più semplici e avevo perso ben 15 kg.
Grazie a Lina, nutrizionista del team ho superato tutti i miei problemi alimentari ed oggi mangio finalmente tutto.
Mi ha supportato in tutto il percorso, non mi sono mai sentita sola.
Arrivavo da percorsi fatti con altri 4 professionisti che non mi avevano aiutato per niente.
La consiglio vivamente a tutte quelle persone che come me non riuscivano più a mangiare nulla senza star male.
Ha risolto il mio problema ed io ora finalmente posso mangiare anche una pizza una brioche o un gelato senza star male. Ho recuperato anche quella socialità che ero stata costretta a limitare a causa della
Scarsita di cibi che potevo mangiare.
Grazie a Lina e a tutto il team!

Sono stata seguita per un anno dalla dott.ssa Pasqualina, che da subito ha dimostrato professionalità, serietà e impegno nel seguirmi con dedizione e premura. Nel tempo abbiamo costruito un rapporto di fiducia in cui ogni dubbio, ogni domanda, ogni paura venivano ascoltati, capiti e ottenevano risposta e incoraggiamento. È stato un percorso sfidante e complesso ma non mi sono mai sentita sola perché Lina mi ha accompagnata quotidianamente. I numerosi materiali condivisi e le masterclass della dott.ssa Inserra sono stati un ulteriore supporto e una fonte di informazioni di grande valore per imparare a conoscere il mio corpo e ad affrontare con più consapevolezza le difficoltà. Non posso dire che sia tutto risolto e che io stia bene in modo definitivo, ma dopo un anno ho gli strumenti per comprendere i miei sintomi, per affrontarli e per lavorarci con pazienza e determinazione. Mi mancherà il "coaching" di Lina perché sapeva sempre cosa dire per restituirmi serenità!

Sto seguendo il percorso di nutrizione intestinale e dopo un periodo di adattamento e conoscenza del mio intestino “impazzito” sto raggiungendo alcune tappe che mi hanno dato un po’ di respiro. Riesco a collimare cibi che prima mi provocavano crisi orribili con cibi nuovi che non usavo mangiare e questo mi carica positivamente perché ho ridotto notevolmente i disagi. Vado avanti non mi fermo di certo. Ringrazio me stessa per la diligenza nel seguire i consigli dei nutrizionisti che mi seguono e dell’ascolto che mi viene riservato durante il percorso. Grazie.

Il percorso di nutrizione intestinale mi ha permesso di ricominciare a credere nella vita e in me stessa. Ho 25 anni e ho sofferto di problematiche intestinali fin da bambina. Avevo paura ad uscire dopo mangiato o di mangiare fuori. Avevo paura di relazionarmi con le persone perché nessuno mi capiva, nemmeno i medici, che mi liquidavano sempre dicendo che era semplice ansia e che avrei solo dovuto rilassarmi di più. Il team della dottoressa Inserra, invece, mi ha fatto sentire fin da subito accolta, ascoltata e non sbagliata. Questo percorso mi ha cambiato la vita, avrei voluto conoscerlo prima. Tornassi indietro lo rifarei senza pensarci due volte.

Ho intrapreso questo percorso 5 mesi fa, dopo anni di malessere e in soli 5 mesi insieme al sostegno della mia nutrizionista abbiamo raggiunto traguardi davvero importanti, consiglio a tutti questo percorso perché è il meglio che troverete, super completo con un lavoro a 360 gradi per far sì che corpo e mente ritornino in equilibrio

Voglio condividere con grande piacere la mia esperienza durante il percorso di nutrizione intestinale con la dottoressa Pasqualina.

Mi sono trovata davvero molto bene e sono felicissimo di aver intrapreso questo percorso. Prima di allora nessuno mi aveva mai parlato in modo approfondito di disbiosi e di come affrontare determinati problemi, soprattutto quelli legati all’istamina e al nichel, aspetti dei quali si parla ancora troppo poco.

Grazie al percorso e al supporto della dottoressa Inserra, ho finalmente avuto modo di comprendere meglio il mio corpo e di risolvere tutti questi problemi. È stata un’esperienza davvero bellissima e sono molto grato per il percorso che ho fatto.

Ringrazio di cuore tutto il team per la professionalità, l’attenzione e il supporto che mi hanno dedicato.

Consiglio sinceramente a tutti di fare questo percorso: per me è stato davvero importante e positiva. Grazie ancora di cuore!

Ho partecipato alla masterclass della dott.ssa Inserra e sono veramente felicissima di averlo fatto. È stata un’esperienza illuminante, perché finalmente ho potuto capire nel dettaglio argomenti come disbiosi, gonfiore, SIBO e candida intestinale, aspetti di cui nessun medico mi aveva mai parlato in maniera così chiara e approfondita.

Ho apprezzato tantissimo anche la parte dedicata ai test, spiegati in modo semplice e comprensibile, e tutti i consigli relativi all’alimentazione. Finalmente sono riuscita a capire meglio quali possono essere i trigger infiammatori, quali alimenti possono creare maggiori difficoltà e quali, invece, possono aiutarci a stare meglio.

Questa masterclass mi ha aperto davvero un mondo e mi ha dato una consapevolezza completamente diversa dei disturbi intestinali. Anche il percorso della dott.ssa Inserra mi ha colpita proprio per il suo approccio a 360 gradi, che permette di guardare all’intestino nel suo insieme e non soltanto al singolo sintomo.

Per me è stato un percorso che mi ha davvero svoltato la vita: oggi ho molti più strumenti per comprendere il mio intestino e ciò di cui ha bisogno. Sono felicissima di aver partecipato e di aver finalmente trovato spiegazioni e informazioni che cercavo da tanto tempo.

Mi sento davvero grata e fortunata. Bisogna conoscerla per capire tutto questo!!❤️❤️❤️

Ho scelto il percorso annuale in quanto per una guarigione ottimale capisco che ci vuole il suo tempo. Mi segue la Nutrizionista Pasqualina Valentino e, anche se il mio obiettivo finale è ancora in divenire, sto già notando cambiamenti importanti. Mi sento meno gonfia, e il mio intestino è diventato molto più regolare e meno imprevedibile.

Ciò che apprezzo maggiormente è l’approccio a 360°: il percorso non si concentra esclusivamente sull’alimentazione o sull’integrazione, ma prende in considerazione come la regolazione del sistema nervoso, che è una componente fondamentale del processo di guarigione in quanto non tutto dipende dall'alimentazione.

Le masterclass e i materiali messi a disposizione sono di qualità e professionalità sono molto chiari e utili e fondamentali in questo processo in quanto mi hanno aiutata a comprendere meglio ciò che stiamo facendo e il perché di ogni passaggio e soprattutto ti danno anche, attualmente nel mio caso, margine di autonomia. Anche il supporto settimanale fa davvero la differenza: il piano viene costantemente adattato in base ai sintomi e alle mie esigenze, e questo mi ha fatto sentire accompagnata durante tutto il percorso. Ringrazio di cuore la Dott.ssa Inserra e tutto il team per la costante dedizione e soprattutto la mia Nutrizionista Pasqualina Valentino che in lei ho trovato una professionista competente e accorta anche nei minimi particolari. Grazie.