Nutrizioneintestinale Omdömen 

Nutrizionista molto attenta alle problematiche , risponde rapidamente alle domande in chat dandoti ottimi consigli .
Percorso serio e educativo , efficace anche nei momenti di sfiducia personale o quando ti senti demotivato .Percorso consigliatissimo.

Ho intrapreso il percorso di Nutrizione Intestinale con il team della Dott.ssa Jessica Inserra e sono molto soddisfatta. Il percorso proposto è personalizzato ed efficace, ti coinvolge e ti rende protagonista. Il piano nutrizionale e il supporto costante della nutrizionista Roberta mi hanno permesso di imparare a conoscere i segnali del mio corpo, ad adottare uno stile di vita corretto (fatto non solo di piano alimentare) e di ritrovare il benessere. Consigliatissimo a chiunque voglia davvero risolvere alla radice i propri problemi intestinali e voglia riconquistare la giusta vitalità!

Ho trovato ascolto e accoglienza sin dal primo contatto per la consulenza. Nello specifico la mia nutrizionista Azzurra e’ eccezionale ed e’ diventata la mia “nutriziologa” meta’ nutrizionista e meta’ psicologa, con affetto ascolto e soprattutto legge le righe e tra le righe dei momenti ansiogeni.

Ho iniziato il percorso da un mesetto. Fin da subito ho potuto vedere l’impegno messo in questo progetto.
La nutrizionista è disponibile per ogni chiarimento e supporto.
Già da questo primo mese, inoltre, sto riscontrando benefici soprattutto a livello emotivo. Grazie, infatti, alle masterclass messe a disposizione sto mettendo in pratica alcuni consigli e abitudini che possono veramente fare la differenza.
Per questo sono decisa e felice di proseguire nei prossimi mesi con il percorso e vedere dove mi porterà.

Sono una ragazza di 25 anni, e nonostante la giovane età convivo da ormai 10 anni con problematiche intestinali (episodi improvvisi di diarrea alternati a stitichezza, dolore al fianco sinistro e distensione addominale invalidante). In passato numerosi professionisti hanno etichettato la mia condizione come "colon irritabile" da tenermi a vita senza una chiara indicazione su come comportarmi.
Finalmente, dopo tanti anni di sofferenza, tre mesi fa ho deciso di prendere in mano la mia situazione. Casualmente ho trovato su Instagram la pagina della dottoressa Inserra, e ho capito che sarebbe stata in grado di aiutarmi.
Grazie al percorso sto imparando passo passo come nutrire davvero il mio intestino, ad ascoltare e accogliere il modo in cui il mio corpo reagisce alla dieta e agli stimoli esterni.
Non nego che ho già incontrato momenti di difficoltà, ma grazie al sostegno costante della dolcissima dottoressa Giulia sono riuscita a superarli e ad essere sempre più entusiasta di questo percorso.
Ogni sforzo economico e personale verrà ripagato se ci si affida completamente alle dottoresse e se si partecipa attivamente al percorso.
In questi primi mesi sto davvero mettendo delle radici solide per riuscire finalmente a stare bene!

Pensavo di scrivere questo commento su google:
Sono approdata a questo percorso dopo aver raggiunto un momento di quasi fobia verso il cibo.
Da diversi mesi l'ottavo contro reazioni cutanee , occhi gonfi e intestino super irritato e gonfio.
Ho seguito per un paio di mesi la dr.essa Inserra su istagram e ho deciso di fidarmi .
Mi ha colpito sopratutto il suo approccio ai problemi, il suo voler responsabilizzare e rendere cosciente il paziente tramite una vera e propria formazione , il collegamento al nostro stato d' animo e al nostro benessere non limitandosi a curare i sintomi ma indagandone le cause a 360° per poter davvero curare e non per " mettere pezze" come fanno tutti.
La dottoressa Merano, a cui sono stata affidata,si è dimostrata fin da subito presente e collaborativa , spiegandomi sempre con pazienza le cose da fare e dissipando i miei dubbi .
Dopo neppure un mese ho iniziato a vedere i benefici: occhi gonfi spariti e ciclo mestruale completamente privo di sintomi(mai successo in vita mia).
Dal secondo mese ho riscontrato anche un netto calo del gonfiore e un alvo regolare .
Anche in ferie e quando mi sono trovata fuori a cena sono sempre riuscita a gestire i miei pasti potendo così ricominciare a vivere tranquillamente la mia vita sociale(cosa a cui negli ultimi mesi stavo rinunciando).
Che dire....la strada da fare è ancora lunga ma mi sento sento già di consigliare e questo percorso al 100%!!!

Assolutamente 5 stelle. Sono al terzo mese del mio percorso, seguita dalla Dott.ssa Azzurra. Ho trovato un grande supporto oltre a una grande competenza ( molto rara secondo me in queste problematiche ), sempre pronta ad ascoltarmi e aiutarmi .Finalmente sento di essere capita e di star andando nella direzione giusta dopo tanti tentativi falliti. Posso già vedere risultati che fanno la differenza nella mia quotidianità. Lo consiglio!!

finisco questo percorso molto grata per dove sono arrivata e devo ringraziare di cuore ad Azurra che mi ha seguito e sostenuto in questo percorso , grazie per la pacienza,il ascolto e la professionalità , e anche di tutto il team che e sempre stato molto gentile e disponibile. Oltre ai miglioramenti , mi avete dato anche le conoscenze per poter affrontare le difficoltà un domani , ora sono serena e piu sicura di me , sono un altra persona dopo un anno e mezzo. grazie mille

Ho intrapreso il mio percorso con il team di nutrizione intestinale a dicembre dello scorso anno. Se ripenso alla me stessa di allora, a tutti i dubbi che avevo, alla paura di fare l’ennesimo buco nell’acqua, all’esasperazione di stare così male, di nuovo, provo quasi tenerezza. Eppure, dentro di me, sentivo che questa volta qualcosa sarebbe stato diverso. Non so spiegare perché, ma lo sentivo.

Arrivavo da anni e anni di delusioni sul fronte intestinale: infiniti esami, viaggi da un ospedale all’altro, tanti professionisti, tempo e soldi spesi, ma io ero sempre allo stesso punto. Anzi, stavo sempre peggio. Perché, oltre ai dolori, cresceva ogni volta anche la frustrazione di sentirmi sbagliata, diversa, quella “strana” che stava sempre male e che aveva sempre qualcosa che non andava.

Ero arrivata a convincermi che, in qualche modo, fossi stata io a procurarmi tutto quel male: le gastroenteriti da piccola, l’anoressia nervosa da più grande, lo stress. Quel benedetto stress che veniva tirato fuori ogni volta, senza mai dargli davvero un perché, ma considerato responsabile di tutto, senza però usarlo come chiave per comprendere cosa stesse succedendo e cosa poter cambiare.

Sono persino arrivata ad assumere psicofarmaci. E sia chiaro: non sono contro la medicina, sono contro l’uso che a volte se ne fa. Ero esasperata da chi continuava a dirmi che il mio problema fosse la depressione, “che ogni tanto prende anche la pancia”, mentre io continuavo a ripetere che la depressione era un’altra cosa (e io, purtroppo, l’avevo già provata in passato). Io ero giù di morale perché mi stavo perdendo i migliori anni della mia vita e non riuscivo a capire perché.

Oggi, più di tutto, devo ringraziare me stessa: per non aver accettato che quella fosse la mia normalità, per non aver abbandonato l’idea che qualcosa si potesse fare, per aver continuato a lottare per stare bene.

Devo ringraziare la mia amica Dania (🩵), conosciuta qualche anno fa in una chat durante una diretta sull’intestino, per avermi parlato della dottoressa Inserra e del suo percorso.

Devo ringraziare la dottoressa Inserra per aver trasformato la sua esperienza di dolore in un percorso capace di aiutare altre persone a stare meglio, a conoscersi e a sentirsi finalmente comprese e protette.

E devo ringraziare la dottoressa Arianna, che mi è stata accanto durante tutto il percorso, rispondendo con dolcezza e pazienza alle mie domande e fornendomi gli strumenti per conoscere meglio il mio corpo e la mia mente. Mi ha insegnato la pazienza e, soprattutto, l’importanza di ascoltare se stessi con amore e senza giudizio.

Perché questo non è solo un viaggio all’interno dell’intestino, ma anche un viaggio all’interno di noi stessi.

Il mio percorso non è ancora finito, ma so già che continuerò ad affrontare i prossimi mesi cercando di assimilare tutto ciò che posso: da ogni incontro, ogni messaggio, ogni segnale del mio corpo, ogni lezione dell’Academy.

Oltre agli esami, alle call mensili e alla chat Telegram con la dottoressa (che personalmente ho trovato utilissima, perché non mi sono mai sentita sola e ho sempre avuto la possibilità di tenerla aggiornata e farle tutte le domande di cui avevo bisogno) ci sono tantissime masterclass e materiali che si sbloccano ogni mese.

Ed è proprio questo uno degli aspetti che ho apprezzato di più: non si tratta soltanto di cercare di stare meglio, ma di capire. Di dare un perché a quello che succede nel proprio corpo.

Un perché che, per anni, mi è stato detto di non cercare. “Lascia stare i perché”, mi dicevano. E forse era più comodo così.

Io, invece, avevo bisogno proprio di quello: di capire. E finalmente ho trovato qualcuno disposto ad ascoltare le mie domande e ad aiutarmi a cercare delle risposte. Qualcosa che, in tutti gli anni precedenti, nessuno era mai riuscito a darmi.

Questo non è soltanto un percorso di nutrizione. È un percorso di consapevolezza, di conoscenza e, soprattutto, di cura e di bene verso se stessi.

Io sono profondamente grata di averlo intrapreso e di farne parte 🩵

La scelta di iniziare questo percorso, nel quale mi sono imbattuta un po’ per caso su Instagram…è stata la scelta migliore che potessi mai fare. Sono 3 mesi che ho iniziato…nonostante sia solo all’inizio di un percorso annuale, ho fatto già notevoli progressi verso la guarigione; ho raggiunto traguardi che consideravo irraggiungibili e verso i quali non avevo più nessuna speranza: questo percorso mi cambierà e mi sta cambiando la vita. Sono un medico ma nonostante questo, convivo da 20 anni con disturbi gastrointestinali invalidanti, celiachia (da 20 anni), nausea, perdita di peso, dispepsia e stipsi cronica severa, sintomi ansioso-depressivi, astenia severa (che si sono aggravati negli ultimi 5 anni) con notevole compromissione della qualità della vita e assunzione di una quantità enorme di farmaci che tamponavano solo blandamente i sintomi. Nessuno ha mai cercato di trovare una causa complessiva/globale dei miei problemi considerandoli nel loro insieme: ogni specialista si occupava unicamente del ‘suo’ sintomo. Nonostante la mia professione e l’aver consultato innumerevoli colleghi, nessuno è stato in grado di aiutarmi. Perciò prima di iniziare il percorso mi sentivo in un vicolo cieco, senza nessuna speranza di miglioramento/guarigione. La cosa più straordinaria di nutrizione intestinale è la competenza estrema della Dott.ssa Inserra e di tutto il team di nutrizioniste unite a empatia, rassicurazione e continuo supporto. Un grazie speciale alla mia nutrizionista Azzurra che da 3 mesi mi supporta, mi rassicura con pazienza e dedizione. Si vede proprio la passione con cui tutto il team lavora e il desiderio vero di aiutare i pazienti. E soprattutto l’approccio ai pazienti non come sintomi ma un approccio olistico a tutto tondo. Tutti questi aspetti a mio parere sono introvabili altrove.
Sono solo all’inizio della scalata ma non importa, sono che la strada è quella giusta e questo mi basta ❤️ questo percorso mi sta ridando la vita, che a soli 39 anni non avevo più. Perciò da professionista della salute e paziente, enorme gratitudine e grandissima stima per la Dott.ssa Inserra, la mia nutrizionista Azzurra e tutto il team. Grazie di cuore ♥️

Ho iniziato il percorso di cura intestinale ormai quasi 4 mesi fa, su consiglio di una mia cara amica.
Inizialmente a dirla tutta ero un po' scettica essendo una cosa "online". Dopo 4 mesi posso dire però che gli esami che mi sono stati fatti fare per capire cosa avesse il mio stomaco non mi era mai stati prescritti da nessuno, e dopo quasi 5 anni di problemi intestinali sto finalmente ritrovando il mio benessere. So che il percorso è ancora lungo ma dopo questi mesi sono fiduciosa di riuscire a riprendere in mano le mie giornate, ormai non caratterizzate più da malessere e stanchezza fisica e mentale.

Ho cominciato questo percorso intestinale qualche mese fa e sta andando davvero bene.
Il team è preparato e competente e la mia nutrizionista di riferimento mi segue con una presenza costante e rassicurante, sempre disponibile al confronto grazie al canale comunicativo che mette a disposizione.
La sua pazienza, la capacità di ascoltare davvero e di comprendere le mie esigenze hanno reso questo cammino molto più semplice.
Ogni integrazione e ogni consiglio sono cuciti su misura per il mio caso, e questo ha portato miglioramenti concreti nei miei disturbi intestinali.
Utilissimi anche i prontuari, consultabili in qualsiasi momento, con strategie alimentari da adottare in caso di disturbi intestinali.
L'app con il diario per monitorare alimentazione e alvo è davvero un ottimo strumento per avere la situazione sotto controllo. È anche possibile consultare ricette in base alla dieta seguita.
Nel complesso consiglio a tutti coloro che hanno difficoltà o problematiche intestinali importanti questo percorso perché è davvero valido.
Fatelo per voi stessi e per il vostro benessere.
Con affetto
Francesca

il percorso con la dottoressa Arianna del team Nutrizione intestinale é stato un percorso lungo 1 anno, non semplice ma studiato e cucito su misura in base alle esigenze, difficoltà e traguardi ottenuti di volta in volta.
Nulla viene lasciato al caso, la presenza scrupolosa, attenta e professionale di Arianna mi ha aiutato a capire come gestire nel migliore dei modi le varie problematiche e soprattutto mi ha insegnato come gestirle in autonomia una volta finito il percorso. sono davvero molto soddisfatta di questa tipologia di percorso nutrizionale che non ha paragoni!!! Grazie 💖

Professioniste molto preparate, disponibili e attente. Il percorso richiede impegno e costanza, ma viene affrontato con il giusto supporto, pazienza e attenzione alle esigenze personali. Un aiuto concreto per lavorare sulle proprie abitudini a 360 gradi, con maggiore consapevolezza.

Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Roberta De Falco del team di Nutrizione Intestinale e posso dire che, a percorso concluso, la mia qualità di vita è davvero migliorata.

Oggi riesco finalmente a godermi i pasti, anche le cene fuori, senza vivere con la paura di stare male o di sentirmi continuamente gonfia. Una cosa che per me, prima di iniziare questo percorso, sembrava quasi impossibile.

Uno dei momenti che mi preoccupava di più era un viaggio lunghissimo che dovevo affrontare. Ero sinceramente spaventata all’idea di avere una ricaduta e di stare male lontano da casa. Invece, grazie al percorso fatto prima, all’integrazione e soprattutto al supporto della Dott.ssa Roberta De Falco, è andato tutto per il meglio. Ancora oggi faccio fatica a crederci!

Il percorso mi ha aiutata non solo a stare meglio fisicamente, ma anche a vivere il cibo e le situazioni quotidiane con molta più serenità. E una parte fondamentale di questo risultato è stata proprio la Dott.ssa Roberta: è sempre stata al mio fianco, ascoltando le mie richieste, le mie difficoltà e le mie esigenze, adattando il piano a ciò di cui avevo realmente bisogno.

Mi sono sentita ascoltata, seguita e mai lasciata sola. Per me ha fatto davvero la differenza avere una professionista che non si limitasse a dare un piano, ma che fosse pronta ad ascoltarmi e ad adattarlo alle mie esigenze quando necessario.

Sono davvero grata alla Dott.ssa Roberta De Falco per il supporto, la disponibilità e il percorso fatto insieme. Mi ha aiutata a stare bene e, soprattutto, a tornare a vivere i pasti e la quotidianità con molta più serenità. ❤️

Mi sono affidata al team di Nutrizione intestinale nell'agosto 2025, dopo tre anni di candida e almeno uno di certificata disbiosi intestinale. Dopo i vari esami fatti mi era abbastanza chiaro cosa stesse succedendo, ma non sapevo asattamente come risolvere la situazione, per il quale il gastroenterologo nulla era riuscito a fare.

Ero giunta al punto di aver paura a uscire di casa per via di assolutamente inspiegabili attacchi di mal di pancia instantanei, cosa che ha fatto passare i disturbi intimi in secondo piano...

Il team mi ha indicato che esami specifici fare per inquadrare DAVVERO la mia situazione e mi è stata assegnata la Dottoressa Martina Giuffrida, che un piano nutrizionale dopo l'altro mi ha accompagnato in questo percorso, sempre gentile, disponibile e professionale.

I miglioramenti sono arrivati in poco tempo, e mese dopo mese ho imparato a riconoscere i campanelli di allarme e ad adattare il piano nutrizionale alle mie giornate e situazioni. Martina non ha mai smesso di starmi accanto e di ascoltarmi, è sempre stato piacevole confrontarmi con lei, oltre a essere una vera professionista è una persona dotata di grande sensibilità, le sono molto grata per questo 🧡

A un anno dall'inizio del percorso la mia disbiosi intestinale, l'origine di ogni mio male, sembra ormai un lontano ricordo, e grazie a Martina so come riconoscere velocemente i primi campanelli di allarme così da reagire prontamente nella prevenzione di una recidiva.

L'unica pecca è mia: è un percorso importante con un prezzo importante ma che offre davvero molto, avrei potuto sfruttare meglio la partecipazione alle masterclass, l'accademia online... nonostante ciò mi ha svoltato la vita, letteralmente un percorso salvifico! È stata la soluzione che cercavo.

Grazie Martina! E grazie Team ❤️

Devo ringraziare di cuore la Dott.ssa Inserra, la Dott.ssa De Falco e tutto lo staff perché grazie a loro sto riuscendo a tornare a una qualità di vita che non avevo da tempo. La loro competenza nella nutrizione e nella salute intestinale è straordinaria: ti guidano passo dopo passo con un approccio mirato, pratico e sempre presente. I benefici si sono visti concretamente giorno dopo giorno, sia a livello digestivo che di benessere generale. Professioniste serie, empatiche e preparate.

Il percorso intrapreso con il team della Dottoressa Inserra, in particolare con la Dottoressa Francesca Ferrara, mi ha permesso di risollevare il capo proprio quando credevo di non avere una via d'uscita. L'accompagnamento concreto e professionale nell'ascolto di ne stessa, delle mie criticità e della mia sofferenza mi ha dato la possibilità di cominciare a guarire, a sperare e a dare alla mia vita l'opportunità di rinnovarsi. Questo percorso non ha attivato solo un processo di guarigione intestinale; ha innanzitutto disintossicato la mia mente da errate convinzioni. Ho imparato a mangiare prendendomi cura di me e anche della mia famiglia. La colazione è diventata un pasto centrale e nulla di quello che è a tavola viene lasciato al caso. Anche fare la spesa è diventato un rituale di cura per questo evito di fare tutto con fretta e stanchezza. Ci sono i giorni no e il mio cammino personale è ancora lungo, ma quei giorni che prima erano la costante oggi sono l'eccezione e cerco di non enfatizzarli come mi ha insegnato la Dottoressa Francesca, ma faccio memoria dei progressi e mi ricordo che posso farcela. Vorrei aggiungere tanto altro perché mi sento veramente riconoscente per tutto ciò che ho ricevuto in questo anno, ma concludo sottolineando che al di là della grande professionalità dimostratami ciò che più ha contribuito a darmi forza durante il mio percorso è stata la squisita umanità della Dottoressa Francesca e di tutto il team. Auguro a chi è in cerca di una strada da cui ripartire di affidarsi a nutrizione intestinale. È una garanzia! Buon cammino a tutti. Tiziana S.

Ho iniziato questo percorso con Nutrizione Intestinale 7 mesi fa, perché ho scoperto di avere una disbiosi diagnosticata da indagini di esami prescritti da un gastroenterologo.
Benché mi fosse rivolta a due gastroenterologi, mi sentivo come se stessi percorrendo un viaggio nel deserto senza strumenti adeguati, senza indicazioni né percorsi stradali e senza vedere i risultati di un miglioramento per il mio problema oltre a contattare successivamente anche due nutrizionisti.
Documentandomi autonomamente, scopro su Instagram l’esperienza della Dr.ssa Jessica Inserra e del suo impegno e formazione per aiutare chi ha lo stesso problema intestinale.
I suoi consigli e i suoi strumenti messi a disposizione mi convincono a intraprendere questo percorso e, mi accorgo da subito, che questo percorso è diverso da tutti gli altri intrapresi precedentemente.
Nel mio viaggio nel deserto avevo ora a disposizione degli strumenti, una cartellonistica, suggerimenti, assistenza e professionalità e avevo anche “ una mappa” dove potevo vedere e consultare dei punti di riferimento.
Questi, non solo mi permettevano di vedere in quale direzione stavo andando, ma anche di sapermi muovere e orientare là dove ci accorgevamo, con la mia nutrizionista di riferimento, Dr.ssa Roberta De Falco, la direzione corretta se il mio intestino stava deviando in una direzione diversa o stava reagendo in modo diverso.
I punti di riferimento sono stati e, lo sono tuttora, indispensabili per vedere la guarigione ma anche di saper gestire le problematiche intestinali del momento.
Ho capito e accettato che il miglioramento continuo non è solo una questione di sforzo ma di saggezza nel saper scegliere il percorso giusto e affidabile e che la perseveranza ha un fatto compiuto con la dedizione e l’ascolto del mio intestino in quel preciso momento.
E sto imparando a rispettare il mio intestino ogni giorno, prendendomi cura con dedizione senza frustrazioni se i risultati non ci sono nell’immediatezza ma, avendo consapevolezza di vedere la bellezza nel processo di guarigione, godendomi nel frattempo questo viaggio con spensieratezza insieme a Nutrizione Intestinale.

Dopo anni di incertezze su come sentirmi e comportarmi nei confronti di me stessa e della situazione che mi ha accompagnata fino a non troppo tempo fa, dal momento in cui ho "incontrato" l'equipe di Nutrizione intestinale, mi sento meglio e capita. Il mio percorso è ancora lungo, maIl loro aiuto e la loro dedizione sui paziente è ammirevole. Diete su misura, masterclass per ogni necessità, un'app per ogni tipo di dieta e ricetra, una nutrizionista che ti segue e ti ascolta. Sono davvero felice di aver incontrato la dott. Jessica Inserra che ha mostrato tanto amore per sé stessa quanto per il suo lavoro, da voler fare arrivare ogni sua conoscenza anche noi, per poter poter tornare a stare meglio e avere più consapevolezza sia a livello alimentare che con tutto quello che ci circonda. La scelta migliore che potessi fare nella vita