Dieses Kursprogramm hat mich vor acht Wochen gut abgeholt. Es war von den Anforderungen her nicht zu viel und nicht zu wenig. Die regelmäßige Steigerung in den Wochen danach war manchmal eine Herausfo... Se mer
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Man bekommt zuverlässig Bescheid bei Fragen, die Themen sind verständlich erklärt, man erfährt Neues, das man in den Alltag einbauen kann, die Rezepte sind lecker, gesund und einfach nachzukochen bzw... Se mer
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Das Programm und die App sind sehr gut konzipiert, da unterteilt in wöchentliche Themen und Aufgaben. Besonders hilfreich war das Ernährungstagebuch, in das die Eintragung ohne Aufwand funktionierte... Se mer
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Ich habe den Kurs zum Stressmanagement gebucht. Mal abgesehen davon, dass er inhaltlich recht seicht war, gab es nur Dokumente als unbearbeitbare PDF zum Bearbeiten. Über das Zeitalter, dass ich Test... Se mer
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Wir bieten Online-Präventionskurse an. Unser Kursangebot enthält Kurse, die von gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden sowie ein paar Selbstzahlerkurse. Themen unserer Kurse sind: Ernährung, Abnehmen, Stressmanagement, Entpsannung, Bewegung, Rückbildung, Alkoholkonsum, Nichtrauchen und Nachhaltigkeit.
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Ich wurde sehr gut durch den Kurs geführt und der persönliche Kontakt war sehr herzlich. Ich konnte ein paar Kilos abnehmen und die Rezepte waren prima. Habe mir auch viel Wissen mitnehmen können. Was ich auch toll finde, dass ich noch 11 Monate Zugang auf den Kurs habe. Ich kann diesen Kurs nur weiterempfehlen.

Svar från HausMed
Dieses Kursprogramm hat mich vor acht Wochen gut abgeholt. Es war von den Anforderungen her nicht zu viel und nicht zu wenig. Die regelmäßige Steigerung in den Wochen danach war manchmal eine Herausforderung. Zu spüren, wie man sich weiterentwickelt, war ein tolles Gefühl. Die Motivation, den Kurs am Ende von der Krankenkasse bezahlt zu bekommen, war perfekt. Abschließend hat mich motiviert, dass es umfangreiche Informationen rund um das Thema Fitness gab und ich immer selbst entscheiden konnte, wann ich das Training machen möchte.

Svar från HausMed
Man bekommt zuverlässig Bescheid bei Fragen, die Themen sind verständlich erklärt, man erfährt Neues, das man in den Alltag einbauen kann, die Rezepte sind lecker, gesund und einfach nachzukochen bzw. -backen.
Ist bereits mein 6. oder 7. Kurs und ich habefast jedesmal dauerhaft abgenommen.

Svar från HausMed
Das Programm und die App sind sehr gut konzipiert, da unterteilt in wöchentliche Themen und Aufgaben. Besonders hilfreich war das Ernährungstagebuch, in das die Eintragung ohne Aufwand funktionierte. Somit hatte ich eine Übersicht über die Zeit und Kontrolle der einzuhaltenden Kalorien.
Die Rezepte sind einfach und praktisch nachzukochen, auch wenn man trotz Arbeit wenig Zeit im Alltag hat.
Wenn man sich mit dem Thema Ernährung beschäftigen möchte ist die app empfehlenswert. Das Programm ist fur eine Umstellung der Ernährung ideal. Ich habe 5 kg abgenommen.

Svar från HausMed
Reiner Mailkurs,hat mir inhaltlich nichts gebracht da kein Austausch mit anderen stattgefunden hat und dadurch die Motivation einer Gruppe fehlte.

Svar från HausMed

Svar från HausMed

Svar från HausMed
Toller Kurs, mit vielen umsetzbaren Tips und viel Motivation

Svar från HausMed
Der Kurs war gut strukturiert und so aufgebaut, dass ich die für mich hilfreichen Themen gut verstehen und verwenden konnte.
Die Informationen wurden verständlich und kompakt vermittelt.
Ich habe mich nicht unter Druck, sondern gut motiviert gefühlt.

Svar från HausMed
Sehr durchdachtes Konzept. Hilfreiche und übersichtliche Tipps. Persönliche Beratung. Tolles Ergebnis mit Hilfen zum Halten des Erfolges.
Einfach TOP

Svar från HausMed
Gut geführter Kurs mit vielen Praxisbeispielen, Rezepten und Trainingsanleitungen

Svar från HausMed
Der Kurs war super, mit vielen hilfreichen Tipps und Übungen, als PDF und auch als Mitmachvideos.
Und toll ist es, dass man online sowas machen kann und man seine Zeiten dafür frei wählen kann. Ich könnte an so etwas sonst gar nicht teilnehmen. Ich kanns nur weiterempfehlen.

Svar från HausMed
Ich habe den Kurs zum Stressmanagement gebucht. Mal abgesehen davon, dass er inhaltlich recht seicht war, gab es nur Dokumente als unbearbeitbare PDF zum Bearbeiten. Über das Zeitalter, dass ich Tests und Aufgabenblöcke ausdrucken und händisch bearbeiten/auswerten muss, sollten wir hinüber sein.
Gerade für das Handy war der Kurs, für mich, somit völlig ungeeignet und rausgeworfenes Geld

Svar från HausMed
Die Einblicke in Nachhaltigkeit waren sehr interessant.

Svar från HausMed
Gut und verständlich beschriebene Zusammenhänge

Svar från HausMed
Im Endeffekt war das Programm erfolgreich. Die mittleren Wochen bei denen es viel um die Zusammensetzung von Lebensmitteln ging, waren etwas langweilig bzw. sehr speziell. Da ich im Laufe der Zeit mich viel informiert habe, war nicht viel neues dabei. Mir hat die anfängliche Dokumentation der Nahrungsaufnahme geholfen. Die Ernährung habe ich nicht komplett aber wesentlich umgestellt, so dass wohl noch ein paar Kilos purzeln werden

Svar från HausMed
Ich habe 4 Kilo abgenommen. Da ich mich schon lange mit Ernährung auseinandersetze, ist mir vieles bekannt gewesen
Im Kurs habe ich gelernt wieder auf die Menge beim Essen zu achten. Sehr gut finde ich die Rezepte.

Svar från HausMed
Durch die vielen leckeren Rezepte habe ich wieder Freude gefunden zu kochen. Das hat sich positiv auf mein Gewicht gewirkt. Es war auch sehr lehrreich und interessante Themen. Würde jederzeit wieder einen Kurs buchen.

Svar från HausMed
Der Kurs hat mich wirklich diszipliniert und so motiviert, dass ich über 7 Kilo abgenommen habe, ohne zu hungern, sondern sehr gut zu essen aufgrund der tollen Rezeptempfehlungen.

Svar från HausMed
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