Programma di coaching online senza aver mai provato una skill...già dopo 2 mesi i risultati sono stati notevoli e a ogni settimana sempre meglio. Allenamenti duri ma giusti, perfettamente adattati a... Se mer
Även om vi inte verifierar specifika påståenden eftersom omdömeslämnarnas åsikter är deras egna, kan vi märka omdömen med en ”verifierat”‑etikett ifall vi kan bekräfta att en företagsinteraktion har ägt rum. Läs mer
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Det här tycker kunderna
Ho acquistato il programma Full Calis Pro 2.0 circa 2 mesi fa, e sto riscontrando diversi miglioramenti. Il programma è ben strutturato e completo. I video sono ben fatti e le schede molto equilibrat... Se mer
Grande Caoch! Mi sono trovato bene dal primo giorno! Riesce a fare delle schede personalizzate anche in assenza di attrezzature portandoti piano piano al raggiungimento del tuo obiettivo! Prima pen... Se mer
Dopo sei mesi di allenamento con aggiornamenti bimestrali sono passato al Calis Pro, un programma per livelli che ben si adatta a chi ha una buona base. Un gradino alla volta per migliorarsi sempre pi... Se mer
Företagsinformation
Skrivet av företaget
Mi chiamo Graziano (in arte Granosthenics) sono nato nel 1986 a L’Aquila e ho iniziato a praticare Calisthenics a Giugno 2014, al parchetto per bambini. Stanco dell'allenamento classico in Palestra volevo trovare nuovi stimoli e utilizzare un allenamento dove i muscoli lavorassero in sinergia tra loro e non lunedì panca, mercoledì gambe e venerdì spalle, anche perché non mi motivava come modello di allenamento. Sono Istruttore diplomato CSEN e aiuto le persone a migliorare o imparare da zero le Skills del Calisthenics e a costruire un fisico muscoloso e forte, consapevole del fatto che non è necessario disporre di molta attrezzatura per potersi allenare e raggiungere risultati importanti, servono giusto una sbarra, due parallele e ovviamente una programmazione (per quello ci sono io).
Kontaktuppgifter
Via Onorevole Giuseppe Saragat, 67100, L'Aquila, Italien
- 347 144 4997
- coaching@granosthenics.com
- granosthenics.com
Ottimo programma di allenamento
L'allenamento proposto da Granosthenics è molto efficace e utile per iniziare ad approcciarsi con il calisthenics e fino ad arrivare ad alti livelli. Riesco a vedere e sentire le progressioni settimana dopo settimana sia di forza che di padronanza degli esercizi da svolgere. L'assistenza on line è molto buona e non ci sono mai stati problemi di comunicazione.
17 augusti 2022
Svar från Granosthenics
Grazie mille Fabio, qualsiasi cosa sono a disposizione
Contenuti molto validi
Non ho ancora completato il percorso beginner quindi sono proprio agli inizi. Trovo che il corso sia ben strutturato e le spiegazioni in video chiarissime. Magari aggiornerò la mia recensione più avanti a percorso quasi terminato ma per il momento per me è 5 stelle e penso che confermerò questo pensiero.
8 augusti 2022
Svar från Granosthenics
Grazie mille Roberta, buon allenamento allora!
Ottimo il servizio di assistenza
Ottimo il servizio di assistenza, molto cordiale e competente. Consigliatissimo!
29 juli 2022
Svar från Granosthenics
Grazie mille qualsiasi cosa sono qui!
full calis pro
Acquistato il programma full calis pro… miglioramenti già da subito, un programma fatto bene e seguito senza problemi anche a distanza. Visto i miei impegni di lavoro, non riesco ad essere costante ma nonostante ciò ottengo sempre miglioramenti.
17 juli 2022
Omdöme utan inbjudan
Svar från Granosthenics
Grazie infinite e buona continuazione con il Full Calis Pro
Grazie Granosthenics!!!!
Devo ringraziare il coach perché mi ha dato ottimi consigli, è sempre disponibile e professionale. Mi sento di consigliarlo a chi vuole essere seguito con attenzione. ;-)
15 juli 2022
Omdöme utan inbjudan
Svar från Granosthenics
Un piacere per me poter aiutare!
Non posso che lasciare 5 stelle
Non posso che lasciare 5 stelle per il servizio di granosthenics.
Il programma Full Calis Pro è eccezionale e ben costruito. Mi alleno al parco e in pochi mesi già ho visto grandi differenze e ho scalato tre livelli!
Graziano è sempre disponibile e ci tiene a seguirti con la massima precisione. Il programma è molto intuitivo con le immagini e i video. Secondo me vale molto più del prezzo che l'ho pagato.
15 juli 2022
Omdöme utan inbjudan
Svar från Granosthenics
Grazie tante!
Crescita inaspettata con full Calis-pro
Ho iniziato il full calis-pro circa 8 mesi fà, non ero nuovo a questa disciplina ma ero in stallo da mesi, Graziano mi ha aiutato a capire dove era il mio limite e a superarlo, la progressione è stata naturale, sono passato dal livello intermedio all'avanzato in soli 4 mesi grazie ad un programma ben strutturato e a mio avviso perfetto per avere una crescita continua. Super consigliato!!
15 juli 2022
Omdöme utan inbjudan
Svar från Granosthenics
Grazie caro, buon allenamento!
Conosco Graziano dal 28 Gennaio e ora…
Conosco Graziano dal 28 Gennaio e ora sono molto grosso. Ciao.
13 juli 2022
Omdöme utan inbjudan
Svar från Granosthenics
Sei più grosso di me ormai! Un abbraccio
Cercavo un programma serio per iniziare…
Cercavo un programma serio per iniziare a fare calisthenics. Sto seguendo il programma e sono molto soddisfatta
6 juni 2022
Svar från Granosthenics
Ciao Cinzia, mi fa molto piacere tu sia soddisfatta! Buon proseguimento allora
Granosthenics Super Coach
Mi sono approcciato al calistenics grazie al coach Graziano e; grazie a lui ho potuto far ardere questa passione!
24 maj 2022
Svar från Granosthenics
Grazie mille Alberto per il feedback
Davvero top !!!
Davvero top !!!
ho ripreso dopo uno stop prolongato , schede e tutto dettagliato ! Consiglio di aggiungere sempre L assistenza personal per aumentare il grado di soggettività delle schede !
14 april 2022
Svar från Granosthenics
Grazie del prezioso Feedback Antonio, ci sentiamo in chat per qualsiasi personalizzazione del programma
molto buona struttura dei programmi e…
molto buona struttura dei programmi e progressione dei livelli all'interno di ciascuno. inizio con i programmi questa settimana per vedere come va la progressione. mi sarebbe piaciuto una progressione per livelli di ogni skill per sapere da quale cambiare un esercizio se è molto difficile o facile.
BUEN TRABAJO!!!
8 mars 2022
Svar från Granosthenics
Ciao Julio, grazie del feedback. Dal livello intermedio Calis Pro c'è la progressione per ogni Skills dal tuck al full del livello avanzato, per ogni scheda c'è una combinazione di propedeutiche che avanza a seconda del livello, cambi il livello quando raggiungi almeno l'80% delle ripetizioni massime indicate, un caro saluto e buon allenamento!
Ottimo servizio di coaching
Seguo il programma di Graziano da 2 mesi, in passato ho fatto ginnastica, ora volevo provare il Calisthenics, mi trovo molto bene con gli allenamenti, sono perfetti per il mio livello, il servizio di assistenza personal è ottimo, risponde sempre subito ai messaggi, grazie
22 februari 2022
Omdöme utan inbjudan
Svar från Granosthenics
Grazie mille del feedback Stefano, ora continua con il programma e obiettivo Straddle Planche entro Giugno
Una guida fantastica
Mi sono avvicinato al calisthenics da qualche mese e x me è stato fondamentale avere una guida. Graziano è una persona molto gentile e disponibile
12 februari 2022
Svar från Granosthenics
Grazie per il feedback Alessandro, buona continuazione con il programma!
Soddisfatto dell’acquisto per gli…
Soddisfatto dell’acquisto per gli argomenti trattati in modo approfondito e dagli innumerevoli video in allegato . Consiglio
10 februari 2022
Svar från Granosthenics
Grazie tante Giuseppe, buon inizio percorso con il Full Calis Pro
tutto perfetto
tutto perfetto.
il processo di acquisto è molto semplice e le schede di allenamento sono molto interessanti.
2 februari 2022
Svar från Granosthenics
Grazie Roberto per il feedback, ci fa piacere che il servizio ti sia piaciuto, una buona giornata, grazie ancora
Ottimo
Gentilissimo e professionale ottima conoscenza utilissimo per migliorare il mio percorso
29 januari 2022
Svar från Granosthenics
Grazie molte Juri e buon inizio con il programma Avanzato
Il prezzo del servizio è molto alto…
Il prezzo del servizio è molto alto (l'acquisto era stato fatto in promozione, ma lo sconto non è stato conteggiato). I video tutorial sono in lingua inglese e le schede sono pre stampate. Sono stato comunque ricontattato e abbiamo chiarito le cose. Ho apprezzato molto la sua disponibilità e pertanto da giudizio negativo vario la valutazione con giudizio molto positivo
10 januari 2022
Svar från Granosthenics
Ciao Roberto, ti ricordo che hai acquistato il programma più l'assistenza personal in promozione per un totale di €126, senza promozione il costo sarebbe stato di €217
I video tutorial sono alcuni in italiano e altri in inglese, più che altro servono a mostrare l'esecuzione, infatti altri ne troverai senza audio ma solo a scopo dimostrativo, ad ogni modo sto lavorando per implementare questa sezione, seguiranno aggiornamenti.
Le schede non sono prestampate, sono impostate per livelli crescenti di difficoltà, come ampiamente spiegato nella pagina del sito che cito testualmente:
Complessivamente + di 290 video tutorial relativi ad ogni esercizio, 12 programmazioni (una per ogni livello) con 39 schede di allenamento. Programma ottimizzato in formato PDF scaricabile su qualsiasi dispositivo Tablet, Pc o Desktop
Struttura a 12 livelli scalabili. Ogni livello prevede esercizi di un certo grado di difficoltà che aumenta progressivamente nelle settimane. Numero di serie, range di ripetizioni minime e massime, tempo di recupero sia tra esercizi che tra le serie.
Un saluto
Svar från Granosthenics
Grazie mille Luciano, fa piacere che ti stia trovando bene, tienimi aggiornato sui progressi, ti auguro una buona giornata
Ottima assistenza
Persone disponibili, gentili e per niente venali. Veri professionisti, sia Andrea che Graziano!!!
Assistenza H24.
8 januari 2022
Svar från Granosthenics
Grazie infinite per il tuo feedback Andrea, sempre a disposizione!
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