Alex Hawlik - Fitness und Gesundheit Omdömen 

Ich arbeite seit mehreren Monaten mit Alex Hawlik zusammen und kann ihn uneingeschränkt empfehlen. Er ist ausgesprochen zugewandt, aufmerksam und geht zu 100 Prozent auf die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten seines Gegenübers ein.

Besonders empfehlen möchte ich ihn Menschen, die etwas älter sind oder mit gesundheitlichen Einschränkungen zu tun haben. Alex versteht es, auch dann Motivation zu wecken, wenn die körperliche Leistungsfähigkeit nicht mehr die ist, die sie einmal war. Dabei geht es ihm nicht nur um Training und Leistungssteigerung. Er vermittelt immer wieder neue Anregungen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und die Freude an der Bewegung neu zu entdecken.

Er richtet den Blick nicht auf das, was nicht mehr geht, sondern auf das, was möglich ist. Und damit eröffnet er eine neue Perspektive.

Alex ist ein sehr versierter Coach mit viel Erfahrung. Das Training wurde sehr gut strukturiert und an meine Ziele angepasst. Alex nimmt sich viel Zeit und geht auf die individuelle Situation sehr gut ein. Die Einheiten haben zudem immer Spaß gemacht. Eine klare Empfehlung!

Alex ist ein sehr guter Trainer. Er versteht es die Teilnehmenden mit Spaß zu motivieren. Die Übungen sind abwechslungsreich, so dass der ganze Körper trainiert wird.
Sehr gerne wieder. Ich freue mich schon auf das nächste Training.

Seit Ende Februar 26 arbeite ich mit Alex zusammen. Ziel ist hauptsächlich mein Übergewicht in Griff zu kriegen und ich hoffe mit dem Gewichtsverlust auch die nervige Achillessehnenentzündung endlich loszuwerden.
In den 6 Monaten haben wir gemeinsam 8 kg abgearbeitet. Gute 12 habe ich noch vor mir. Mit Alex lässt sich gut zusammenarbeiten, er ist ruhig, wenn‘s sein muss bestimmt und redet Klartext, geht aber auch auf eigene Ideen ein, z.B. die Wahl der für mich geeigneten Trackingapp für‘s Essen.
Ich freu mich auf die nächsten Monate.

Ich trainiere jetzt echt schon viele Jahre und hatte immer das Gefühl, dass meine Brust im Verhältnis zum Rest hinterherhängt. Obwohl ich viel gedrückt habe, habe ich unbewusst extrem viel über Arme und Schultern kompensiert.
Seit Alex ein paar Kleinigkeiten an meiner Technik verändert hat, merke ich zum ersten Mal richtig, wie die Brust tatsächlich arbeitet. Das Training fühlt sich komplett anders an — deutlich kontrollierter und gezielter.
Finde stark, dass er selbst bei erfahrenen Leuten weiß auf solche Details zu achten. Genau diese kleinen Anpassungen machen am Ende den Unterschied. Ich kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen nicht nur für Anfänger sondern auch fortgeschrittene.
Vielen Dank an dich, für diese wirklich ausschlaggebende Veränderung.

Seit über zwei Jahren trainiere ich nun schon mit Alex und bin absolut begeistert! Das wöchentliche Intervalltraining in der kleinen Gruppe, das wir draußen absolvieren, ist immer wieder eine tolle Herausforderung. Alex passt den Trainingsplan regelmäßig an, sodass keine Routine aufkommt und wir stets neue Trainingsimpulse erhalten.
Darüber hinaus verfügt Alex über ein beeindruckendes Wissen im Bereich Ernährung. Mit seiner Unterstützung ist es mir in den letzten Monaten gelungen, nachhaltig einige Kilos zu verlieren. Ich kann Alex und sein Training uneingeschränkt weiterempfehlen!

Top-Trainer! Fachlich extrem kompetent, motivierend und immer mit guter Energie dabei. Das Training macht Spaß und bringt echte Fortschritte. Klare Empfehlung!

Personal Group Fitness -- Ein optimaler Weg um seine individuellen sportlichen Ziele zu erreichen, durch einen engagierten und motivierenden Trainer und die Dynamik der Gruppe.

Nach meinem Achillessehnenriss wollte ich vor allem Stabilität, Muskelaufbau und das Vertrauen in meinen eigenen Körper zurückgewinnen. Genau dabei hast du mich perfekt unterstützt. Durch gezieltes, individuell angepasstes Training habe ich mich Schritt für Schritt wieder sicherer gefühlt und spürbare Fortschritte gemacht. Besonders geschätzt habe ich deine sehr sympathische Art und dein hohes fachliches Know-how. Absolute Empfehlung!

Ich hatte Alex für 3 Monate als Personal Trainer sowie für Montags in einem Gruppenfitness-Programm, das er leitet.

Mein Ziel war Gewichtsreduktion und Muskelaufbau.

Er hat mich zur jeder Zeit gut beraten, hat das Tempo meinem Status-Quo angepasst, ohne mich dabei zu unterfordern. Auch hat er auf ein Problem mit meinem Handgelenk (Kapaltunnel) entsprechend reagiert und Empfehlungen ausgesprochen, es ausreichend zu schonen und zu trainieren. Gegen Mitte des Trainings merkte ich, dass auch die Sehnenschmerzen in dem Bereich durch den Muskelaufbau zurück gingen, was für mich erstaunlich war.

Insgesamt konnte ich mit dem Training sehr gute Erfolge wahrnehmen und auch die Liebe zum Sport neu entdecken.

Jeder Zeit würde ich die Arbeit mit ihm weiterempfehlen!

Für mich ist Alex der beste Treffer 2025.
Mit ihm habe ich es geschafft, meine Ernährung umzustellen und regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Ich bin auf dem besten Weg, meine Ziele zu erreichen, was ich ohne seine Motivation nicht schaffen würde.