Buongiorno a tutti, sono Michele Bignami e ho da poco concluso le 8 settimane di Running School. Ho deciso di parteciparvi perché al corso One, durante un intervento di Daniele, ho capito e sentito, molto più intensamente e profondamente rispetto ad altre volte, che prendersi cura del proprio corpo non è un’opzione per stare meglio ma una vera e propria necessità del nostro corpo e della nostra mente.

Sebbene facessi agonismo di tennistavolo da tanti anni prima di fare la Running molte volte durante gli allenamenti mi veniva il fiatone, non riuscivo a integrare nelle mie settimane momenti di esercizio al di fuori del tennistavolo, mi veniva il fiatone nel fare i tre piani di scale di casa mia e soprattutto sentivo che stavo trascurando una parte fondamentale della mia vita: il benessere del mio corpo.

Grazie a questo percorso, nonostante per altri motivi giochi a Tennistavolo solo 2 volte a settimana rispetto alle 4 di prima, ho molta più facilità e resistenza a fare gli schemi, non ho più il fiatone dopo le scale e mi sento capace di correre con qualità, senza farmi male, capendo come migliorare la mia tecnica.
Ora male male che vada corro 2 volte alla settimana per 1 ora e in generale cammino di più, e faccio più esercizi per la cura del mio corpo (rinforzare i piedi, utilizzare le posizioni naturali mentre mi lavo i denti ad esempio etc…).

La cosa più importante che mi sono preso grazie alla Running é l’abitudine di prendermi cura del mio corpo e quindi di me stesso.

É un percorso che mi ha richiesto tanta disciplina (non sempre ho fatto tutti gli esercizi, ammetto) e organizzazione del tempo ma mi ha dato e mi sta dando molto.
Sono proprio curioso di scoprire dove arriverò con le 4 settimane in regalo di coaching!!

Mi ha cambiato la vita! questo percorso mi ha portato a riscoprire me stessa; il mio corpo, passo dopo passo, ha reimparato a correre con una naturalezza che mi ha sorpreso. Donna sedentaria di 50 anni, sovrappeso e in menopausa, praticamente pensavo di essere un caso irrecuperabile: invece seguendo il programma con costanza, fidandomi del mio straordinario coach Alberico e facendo gli esercizi giorno dopo giorno, ho sbloccato qualcosa dentro di me, nei miei muscoli e perfino nella mia schiena e nelle ginocchia! L'approccio è semplice e gentile, la piattaforma funziona benissimo e i video sono chiari. In poche settimane ho ottenuto ottimi risultati: ho iniziato a giugno, e ora corro e mi muovo senza dolori e con soddisfazione. Alla sera metto la sveglia e mi ritrovo a pensare: che bello, domani mattina si corre! da non crederci.

Ho avuto un'esperienza davvero positiva con Correre Naturale il loro approccio è stato professionale, chiaro e motivante, riuscendo a seguirmi passo dopo passo nel migliorare la mia tecnica di corsa. Grazie ai loro consigli personalizzati e all’attenzione dedicata, ho ottenuto risultati concreti. Consiglio vivamente a chiunque voglia iniziare o migliorare nel running di affidarsi a loro, un'esperienza davvero eccellente!

Conosco Daniele Vecchioni dagli albori, quando seguì il suo corso 'correre naturale' una decina di anni fa' Fu utilissimo e da allora l'ho sempre seguito via social, sulla rivista correre.it e attraverso la lettura dei suoi libri. È uno di quelli che ha dedicato e dedica tuttora tutto se stesso alla formazione delle persone che, attraverso lo sport, sostanzialmente la corsa, desiderano cambiare visione della vita. Il suo ultimo workshop è stato interessante. Consigliato!

Ho appena terminato il percorso di 12 settimane con la Running School e il programma CTO, e non potrei essere più soddisfatto!
Tutti gli obiettivi che mi ero prefissato sono stati raggiunti grazie al metodo Correre Naturale: non solo ho concluso la mia prima 10 km (sotto la pioggia!), ma il modo di correre e di concepire il movimento è profondamente cambiato rispetto a quando ho iniziato. Le aspettative sono state pienamente soddisfatte e superate!
Durante le Masterclass e i Webinar con i coach ho ricevuto preziosi consigli, anche sulla prevenzione degli infortuni, che mi hanno permesso di affrontare gli allenamenti con più consapevolezza e sicurezza. Ora corro davvero per sentirmi bene – è diventata una nuova abitudine che mi rende felice ogni giorno!
Voglio ringraziare di cuore Daniele e tutto il suo staff: professionali, gentili e sempre disponibili. Un grazie speciale a coach Jacopo, che mi ha seguito passo dopo passo. Ora dedicherò un periodo a metabolizzare tutti gli insegnamenti, ma spero presto di tornare nella CTO per puntare al prossimo obiettivo: la mia prima 21 km!
Grazie a tutti e a presto!

Tutti i ragazzi del Team in questi ultimi anni con i quali ho avuto il piacere di interagire sono sempre stati professionali, cortesi e di aiuto in ogni occasione. Complimenti a tutti! Ultimamente un grazie speciale va a Paola e Alessio.

La running school mi ha cambiata tanto , dentro e fuori; ero molto scettica all' inizio, ma come dice Daniele, la corsa ti regala anche più autostima , ed è vero!
Ho notato un' altra percezione di me, mi sento più sicura anche nel quotidiano; perché mattoncino mattoncino ho raggiunto degli obbiettivi (nella corsa) che vedevo molto lontani all'inizio.
La running mi ha cambiata tanto anche dal punto di vista della salute; essendo io un soggetto asmatico avevo fatto dei test prima del corso. Ho rifatto gli esami a distanza di 6 mesi e il medico mi ha detto che SONO MIGLIORATA . 🥳🤩
Io sono più che convinta che sia la corsa ad esserne stata la cura .💪🏻💪🏻💪🏻.. è come se avessi vinto già una mezza! 😂😂😂😂

Grazie tutto il team, ma soprattutto al mio coach LUCA, sempre pronto a rispondere a dubbi e domande in maniera tempestiva e professionale, al suo supporto nei miei momenti di down e ai miei risultati ottenuti ,dove comprendi che non esistono limiti su noi stessi, basta crederci . Sono fiera di aver investito denaro, tempo, impegno e costanza su un metodo che funziona perché è NATURALE..!!!

Mi preparo a fare questa esperienza con fiducia, ho potuto verificare gli effetti strabilianti su mio marito, io sono un caso molto complicato, mi auguro di essere un grande esempio per chi come me si sente un rottame

La RS per me è stata un po’ un salto nel buio… Daniele ha presentato il suo metodo al corso ONE e subito mi ha incuriosito, mi chiedevo se sarei riuscita a conciliare tutto (famiglia, lavoro ecc), ma ho deciso di concedere tempo a me stessa e sono partita…Il percorso di 8 settimane è stato molto positivo: ho apprezzato tutto l’insieme, dagli esercizi di riumanizzazione agli allenamenti, all’essere costantemente seguita dal coach. Sicuramente richiede tempo ed impegno. Quello che mi porto a casa è la disciplina dell’ascolto: ripartire dall’ascolto del corpo per vivere meglio a 360 gradi. Grazie Daniele e grazie Taddeo! Sono carica per proseguire con la CTE 😊

Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso con Correre Naturale (8 settimane di Running School + 4 settimane di CTE) e, anche se per ora non posso proseguire, sento il bisogno di dirvi grazie.
Per me è stato davvero importante, in questi mesi, prendermi del tempo per me stessa: non lo avevo mai fatto prima e iniziare quest’anno con questo passo è stato un piccolo, ma grande cambiamento.
Si tratta di un percorso impegnativo, ma che regala soddisfazioni. Bisogna avere tanta pazienza con se stessi, imparare ad ascoltarsi e, con umiltà, procedere step by step.

Fin da subito ho percepito la cura, la competenza e l’accoglienza del team.

Un grazie speciale a Davide per il continuo affiancamento e la pazienza 🥲, a Daniele e Paola per avermi fatta sentire parte del progetto, e naturalmente a tutto il gruppo che lavora con passione dietro le quinte, specialmente a Riccardo.

Oggi, grazie al vostro metodo, sento di poter correre senza farmi male, ascoltando il mio corpo e rispettando i miei tempi. Questo, per me, è già un traguardo bellissimo.
So di essere solo all’inizio e di avere ancora tanto da imparare, ma proprio per questo spero che i nostri percorsi possano incrociarsi di nuovo in futuro.

Grazie di cuore ❤️

Credo che questa azienda mette il cuore in tutto quello che fa , sempre disponibili affidabili ,e sopratutto Daniele persona meravigliosa Esempio x tutti noi .

Le risposte arrivano rapidamente , ci si sente seguiti e accolti. L'approccio è professionale ma affatto rigido e formale.
Grazie!

Ho scoperto Correre Naturale mentre cercavo consigli per migliorare la mia corsa e ho trovato molto più di semplici articoli: una vera filosofia. I contenuti sono chiari, motivanti e ricchi di spunti pratici, dalle tecniche di corsa agli allenamenti fino alla gestione degli infortuni. Mi ha aiutato a rivedere il mio approccio alla corsa e a renderla più naturale e piacevole. Consiglio questo sito a chiunque voglia correre meglio, in salute e con più consapevolezza.

Bisogna partire con il dare fiducia a questo gruppo di persone, se vi volete mettere in gioco.La fiducia vi darà modo di ripartire da zero non importa quanto avete corso o se mai l’abbiate fatto,ripartite dall’inizio: imparerete tutto il necessario a far sì che vi godiate la corsa e costruire le basi di cui avrete bisogno per vivere la corsa in modo sano, aiutati in ogni passo da un team di persone competenti e con una struttura che vi aiuterà a migliorare continuamente basta ascoltare quello che vi consigliano di fare.I coach sono fantastici, le 8 settimane volano ma se da parte vostra metterete impegno sarete davvero sorpresi di cosa riuscirete a raggiungere attraverso la running school.

Ciao a tutti, premetto dicendo che io sono una persona atletica, l'allenamento ha sempre fatto parte della mia vita, con alti e bassi. Questa settimana ho concluso la Running School, dove venivo da un intervento invasivo all'intestino, desiderando qualcuno che mi seguisse per la mia riabilitazione fisica. Il percorso si è rivelato perfetto, non solo dalla parte fisica, nel migliorare la mia tecnica di corsa ma soprattutto anche nella parte mentale. Ho imparato ad avere molta più costanza, disciplina e ad avere piacere nell'allenarmi, farlo con più consapevolezza e guardarlo da un punto di vista completamente diverso. Un esperienza fantastica e super utile.
Ringrazio tanto il mio coach Taddeo che mi ha seguito in prima persona e tutto lo staff che sono stati sempre utili e disponibili

Feedback velocissimi, competenti e cortesi.

veloci, precisi, efficienti!

Sto seguendo da un po "correre naturale" su youtube, podcast su spotify e mi trovo in linea con il concetto di corsa e benessere presentato. Ho comprato i libri e cominciato a leggere il primo. Ho interagito tramite email ricevendo risposte veloci e concrete. Sicuramente continuerò a seguirlo.

Mi sono iscritta alla Running School su consiglio di una cara amica, nonostante io fossi un po’ scettica dal fatto che fosse tutto online.
Mi sono ricreduta in tempo zero, la piattaforma è semplicissima da usare, la programmazione molto varia e o coach sono super disponibili per qualsiasi chiarimento.
Riguardando la prima Running Analys non sembro nemmeno più la stessa persona, si può sempre migliorare, ovviamente, ma devo dire che sono molto soddisfatta del mio percorso.

Grazie , Correre Naturale!!