Sarah Fitness Movement Flow Omdömen 

Ho iniziato un percorso con Sara che poi è diventata la mia passione. Con Movementflow ho migliorato moltissimo la mia mobilità e la flessibilità, oltre che ad imparare delle figure di ginnastica e yoga che non vengono insegnate nelle normali palestre. Sono partita da zero e ora le cose che all’inizio mi sembravano impossibili ora mi sembrano una passeggiata. Sara é sempre stata disponibile per darmi indicazioni su come sbloccare delle figure per me molto difficili, ovviamente senza costanza e forza di volontà non si fanno gli stessi passi avanti.

Allenamenti fatti molto bene video perfetti per capire gli esercizi Sarah veramente molto preparata

Video semplici ed esplicativi, programma vario e ben gestibile!

Parte di mobilità: ottima!

Mi è piaciuto da subito. È un allenamento completo e ben organizzato.

Sara e' una professionista seria e attenta, il suo programma e' efficace in tutti gli aspetti: mobilità flessibilità forza resistenza!! Consigliatissimo!!

Un programma completo e stimolante per lavorare il corpo a 360 gradi! 😍
Secondo me un po' difficile per i principianti. Bisogna metterci impegno e buona volontà 💘

Impossibile trovare note negative. Sarah per me è stata una manna... è stata la luce di cui avevo bisogno durante il lockdown(periodo in cui mi è apparsa su IG). La seguivo solo ed esclusivamente per le cose che diceva,per le parole che usava...poi ho iniziato a seguire ciò che postava a livello di video...era ed è sempre bellissima,che faccia squat,che faccia yoga,che faccia i pancake che si dimeni con il mondo quando è arrabbiata.... Sarah è Sarah. Non è mai cambiata per gli altri. È maturata per se stessa e ha sempre dimostrato fatti a parole. Io non smetterò mai di ringraziarla per il modo che ha di fare e gestire il tutto. Il suo movement flow è qualcosa di unico. Mi sto allenando con il suo movement body da poco e trovo che sia tutto perfetto. Lei è presente sempre. Risponde,ci tiene, c'è! Sarah c'è anche quando io mi nascondo. Sarah è presenza pura, è davvero la mia luce...un po' una guida femminile meravigliosa. È una donna bellissima e forte,dolcissima e cazzuta,fragile e determinata. Sarah è tante cose, movement è tante cose. Tutto scorre e tutto funziona. Sarah capisce e per me questo vale oro.

Seguo Sarah da tempo sui social ed ho partecipato ad un suo workshop, mi piace molto a livello umano, mi sono trovata bene con il programma movementflow e mi trovo ancora meglio con la personalizzata, stimolante, lei è sempre disponibile per sincera!

Ho conosciuto Sarah sui social qualche mese fa . Sarah e la sua pagina Instagram si distinguono dalle tante fitness influenzer “mangia mirtilli “ che si possono trovare in giro a caso e per caso. Ho acquistato il suo programma mouvement flow con l’ obiettivo di migliorare la mia flessibilità e di imparare qualche nuovo movimento e ci sto riuscendo, aprendo il suo programma ogni volta con un sacco di curiosità. Sono anche io un ‘ insegnate di functional training e si percepisce dietro il suo
programma, un lavoro ben strutturato e fatto con amore e dedizione. Mi piacerebbe un giorno collaborare con lei e conoscerla . Buon allenamento a tutti

Sarah è una professionista
Sempre presente e disponibile.
Riesce a creare programmi cuciti a misura in base alle esigenze
Mi ha aiutato molto anche durante la mia riabilitazione dopo un infortunio al ginocchio.
Super consigliata:)

Ho conosciuto Sarah quasi per caso su Instagram. Sono rimasta colpita subito dalla sua abilità nel svolgere gli esercizi e dalla sua professionalità. Oggi sono più di 2 anni che vengo seguita da lei. Le schede sono varie, stimolanti e modellate sulle mie esigenze. Sarah si dimostra ogni volta disponibile, professionale, competente ma anche un'ottima amica. Ho avuto la fortuna di lavorare con lei in presenza al Cieloverde Camping Village l'anno scorso e ripeterò questa fantastica esperienza anche quest'anno!

Sarah spicca sicuramente per la sua competenza e professionalità. E' davvero una allenatrice competente e offre un percorso di allenamento unico e particolare.
E' sempre disponibile per i/le suoi/sue allievi/e ed è molto presente per tutti/e noi.
L'ho anche conosciuta dal vivo ed è emerso subito quanto sia una bella persona.

Un programma di allenamento vario, Sara sempre presente

Miglioramenti nella coordinazione, flessibilità..

Grazie a Sarah ho scoperto che il corpo può fare cose meravigliose. Grazie ai suoi allenamenti ho avuto grossi miglioramenti nella ginnastica e mobilità che pensavo di non poter avere mai.

Mi sono allenata con il programma di Sarah per circa 9 mesi. In quel periodo non riuscivo ad andare in palestra per cui avevo bisogno di un programma da poter fare da casa. In quei mesi ho imparato nuove skills e sono diventata molto più flessibile. Ora sono tornata in palestra ma grazie al programma di Sarah ho costruito delle basi per poter lavorare sulla mobilità e le inversioni, che mi sono tornate utili anche nel CrossFit e che comunque continuo a fare quando riesco! Sarah ha un’energia positiva contagiosa! La community poi è incredibile, piena di motivazione ed entusiasmo.

MF non è semplicemente un programma di allenamento, è un'esperienza totalizzante, contagiosa che inevitabilmente ti trasforma e ti completa. MF ti arricchisce nel mindset e nel fitness irreversibilmente. MF non è una semplice programmazione sportiva, ma un percorso che ti porta, attraverso l'allenamento, ad ascoltarti, ad amarti e a scoprire una nuova te. Il programma è stimolante, sfidante, sempre vario e completo. I progressi nelle performances e i risultati estetici sono garantiti. MF ti rende davvero bella, forte, aggraziata e capace. MF è una delle poche programmazioni, se non l'unica, che ti consegna degli strumenti per sempre! Ti insegna un approccio, un metodo, che porterai con te per sempre, anche quando scadrà l'abbonamento. Ti accorgerai, nel tempo, che lo schema, i tempi, i ritmi tipici di questa programmazione, diventeranno parte di te. Non ne potrai più fare a meno. Faranno parte del tuo mondo. Se sarai dotato di grande motivazione, riuscirai anche ad acquisire un livello di autonomia tale che ti permetterà di farne tesoro, in qualunque altro ambito e/o altra disciplina sportiva, per sempre. MF ti permetterà di raggiungere ogni tuo obiettivo, è inclusivo, ma selettivo perché è per tutti coloro che credono in un rapporto autentico, sano, con se stessi e con lo sport. Sarah poi è unica! È un'eccezionale professionista, completa, competente, in ogni ambito e sfaccettatura del suo lavoro. Eccezionale coach, eccellente atleta, donna di rara bellezza ed empatia. Lei è preziosa e
MF è per SEMPRE 💖

Ho conosciuto Sarah tramite un tag messo da una persona che conosco. Era molto tempo che provavo mille soluzioni che mi facessero sentire bene ma senza trovare qualcosa di serio e soddisfacente… mi sono detta provo! E ho fatto bene! Un programma di qualità, professionalità, che non racconta favole ma che concretamente ti fa arrivare ai tuoi obiettivi in maniera seria e sana! Un programma che non ti fa sentire inadeguata ma che ti insegna ad amare il tuo corpo. Non solo! Ti rigenera anche mentalmente.. dandoti energia e benessere psicologico. Non potrei più fare a meno della mia coach! Mi ha insegnato molto, mi insegna ogni giorno molto.. e finalmente posso guardarmi e piacermi!