ProLon Benelux Omdömen 20

Cure « detox » simple a suivre , pas de grand problème de faim… juste résister à ses envies . Bonne forme à la fin. Qlq kilos en moins et pas encore repris. Je referais cela dans un proche futur .

Tweede keer een 5 dagen FMD gedaan. Eerste keer was het wel effe aanpassen: heu … is dat alles voor mijn avondmaal. Maar eigenlijk nooit honger gehad. Voel me goed en eigenlijk ook stevig afgevallen. Maar vooral mijn blik op hoeveelheid eten veranderd.

I am starting my fast today. I have done this fast before and have seen it as an easy way to get back into a more structured eating.
This time there is no information about how to do the fast, timing etc, no coffee or wine which I find important.
Also NO VITAMINS IN TODAY BOX AND INSTEAD OF THE STATED TWO VITAMINS EACH DAY THERE IS ONLY ONE. Pity as they have fallen down on their quality control. Which says a lot about this expensive 5 day routine.

Ideaal om eens kennis te maken met vasten en wat dat doet met je lichaam en geest. Prachtige doos die bezorgd wordt met handig voor elke dag een verpakking. De producten zijn prima van smaak en makkelijk te bereiden. Het krijgen van motiverende mails helpt ook mee!

De kuur was prima te volgen tussen mijn werk door. Ik heb het gecombineerd met zachte yoga en ademwerk. Qua eten is het natuurlijk persoonlijk of je alles lekker vindt. De repen waren super, de crackers geweldig en de meeste soepen ok. (Eentje vond ik echt niet lekker haha) Een hongergevoel had ik er verder niet bij.

Fijne detox. Duidelijke instructie. Veel variatie in soepjes en barretjes.
Zeker voor herhaling vatbaar.

Prolon is goed vol te houden. En je verliest vrij moeiteloos een paar kilo.
Ik heb zelf de soepen aangevuld met tomaten broccoli courgette en ui :daar zitten vrijel geen calorieën in maar het zorgt er voor dat je niet helemaal verstopt raakt en anders kreeg ik zo n dorst van de soepen.
Ik ga zeker vaker gebruik maken van deze methode

I probably had too much expectation, as I stuck to the programme 100% but did not lose more than about 1kg. I think I lowered my inflammation levels (the main reason for doing the 5-day fast), but I feel that I should probably do this again in a months time, or do 2 days a week for 3 weeks to get the benefit. It was very expensive, which is a big downside. Regarding the programme itself, I found it relatively easy except that on the 3rd evening I felt very hungry.

In het begin is het echt even doorzetten, maar na een paar dagen voelde ik me scherper, helderder en energieker. Ook sliep ik gedurende kuur echt heel goed. Kortom, zeker iets om te herhalen.

For a price of 200 euro (EU Prolon was running a discount for 179 plus a free 1 day reset, while unfortunately Benelux wasn't), I at least expect to get what I ordered.

I was sent the wrong flavors (I really hate tomato soup...so I had chosen the new flavors, but was sent the original instead). By the time I opened my box, it was when I had the fast already planned into my schedule so it was too late to send back.

I was also missing a package of olives on day 2. It may seem like no big deal, but 200 euros is a lot to not even get what you paid for... very disappointed as my experience ordering from the EU branch last year was much better. Then I had a consultation with a nutritionist, received a free book from Dr. Longo AND most importantly I got what I actually ordered.

Hoping ProLon works! Finished my first 5-day set. Will order the next two.

Prolon 5 dagen goed vol te houden.
Ik had na de prolon duidelijk meer energie.
Y.Brom

Goed vol te houden dieet waar ik na 3 keer 5 dagen blijvend behoorlijk ben afgevallen. Alles is goed te eten, alleen een aantal soepen zijn niet heel lekker.

Veel te duur voor wat je krijgt.
Prachtige verpakking en heel goede beschrijving een uitleg erbij. Maar het ‘eten’ is zeer smakeloos. De soep is een slijmachtig en flauw. Geen honger gehad. Notenbar is lekker.

First the package came late than published date
Second the support has never replied to my inquiry
Third i had to stop it after 2.5 days. The system focuses on vegan ethical objectives which is not helpful to survive in such tough mimicking fasting.

I would recommend it only if you are vegan and can bear the tough days with very very low calories.

Duidelijk, overzichtelijk, veel achtergrond informatie. Echt een stok achter de deur, ook met de dagelijkse motivatie mail. Wat je eet is niet onsmakelijk. Het blijft natuurlijk lastig, maar op deze manier vol te houden en prettig!

Hele duidelijke schriftelijke begeleiding.
Jammer dat er zoveel plastic in de verpakkingen is gebruikt.
De groentesoepen waren wat flauw, had de neiging wat verse maggi mee te koken (heb ik niet gedaan).
Ik voelde me eerste dagen wat licht in het hoofd maar de laatste dag weer goed.
Had niet eens zo heel veel honger, ik verheugde me op de notenbar bij het ontbijt!

Het was best vol te houden. Ik had op de laatste dag wat meer honger dan de rest.

Very clear checks and description of use from the beginning. Managed expectations well. Very helpful and good communication. The product is pretty straightforward and after the first two days I started to detect improvements on how I felt and the hunger decreased. Would definitely recommend Prolon.