Makkelijk Afvallen Omdömen 

•gewoon goede en makkelijke recepten. Ben ook erg blij met de boeken.

Snel ontvangen.
Hele leuke en lekkere recepten top

Met de mail voorafgaand aan het geweldige boek (waarbij het bij mij en mijn partner niet om afvallen ging en gaat, maar om verantwoorde keuzes te maken en écht gezond te eten) heb ik iets in handen waar ik tenminste mee vooruit kan: tips, uitleg over het waarom en wanneer, weekmenu's om zélf te gebruiken en handig om mee te variëren.

Er is totaal niet te communiceren, ik heb het boek retour gestuurd en verwacht binnen een dag mijn retourbetaling…….mocht er onverhoopt iets mis gaan dan kom ik er graag op terug.
Mijn e-mails kwamen in hun spamfolder terecht volgens zeggen.
Inmiddels keurig bedrag retour ontvangen.

Jullie recepten zijn heel toegankelijk en makkelijk te maken. Ik vind jullie post op instagram heel goede reminders en soms verrassend met een nieuw idee.
good job. Nu ik nog... misschien kunnen jullie nu en dan een aanmoediging geven, want volhouden is hoe dan ook altijd het moeilijkste ;-)

Duidelijk en snel geleverd, goede recepten.

Lekkere recepten
Makkelijk te doen
De recepten zijn niet moeilijk te maken
Geen honger gevoel
En je valt redelijk snel af 👍👍👍

ik heb er een recept uit gemaakt en het was mega lekker

Ik ben net begonnen aan de MA-methode 'Stap voor Stap, Blijvend Slank', maar dit is mijn mening tot nu toe.
De recepten zijn absoluut inspirerend, tot nu toe lekker, en tamelijk praktisch. Kost me wel wat meer tijd dan boven het recept vermeld staat, maar toch heel goed te doen.

Wat ik verder prettig vind, is dat de uitgangspunten van de MA methode heel transparant worden uitgelegd. Het viel me op dat er nog steeds van het oude 'calorieën-paradigma' wordt uitgegaan, terwijl naar mijn eigen ervaring het aantal koolhydraten doorslaggevend is. Ook vond ik het aantal koolhydraten per dag, tot 130 gram per dag, aan de hoge kant, geen idee of je daarmee kunt afvallen, maar ik ga het uitproberen. Ben blij met mijn MA-aanschaf tot nu toe !

Resultaat is geweldig en de verschillende gerechten smaken uitstekend.

Het boek is gemakkelijk te volgen, met elke dag recepten en een boodschappenlijstje wat je nodig hebt. Ik vervang wel sommige producten of laat die weg zoals Cocos.

Duidelijke plannen en recepten met normaal verkrijgbare ingrediënten en goed resultaat

Je krijgt nuttige info over vanalles. Je krijgt de boeken snel thuis. Als je mails stuurt met een vraag krijg je snel antwoord.

Ik heb de boeken die in mijn bezit zijn graag gebruikt, m.n. de 1e. Ik vind het wel jammer dat wanneer er low budget-recepten gemaakt worden, zie het laatste boek, er sneller gegrepen wordt naar pasta en aardappelen, terwijl ik graag het liefst zo koolhydraatarm mogelijk wil eten.

Er staan recepten in die ik makkelijk te maken vind en ik mag graag iets nieuws proberen. Je kunt het hele programma volgen, maar alles is inwisselbaar en dus vrij eenvoudig naar je hand te zetten. De schrijvers hebben echt hun best gedaan ons te inspireren tot een gezonder leven, waarvoor ik ze dankbaar ben.

Het aangeboden programma is gezonde, gebalanceerde voeding en als men er zich aan houdt, vermagert men langzaam aan, dus positief. Het is ook goed vol te houden. Doe ondertss alleen nog de hfdmaaltijd, en dat heeft effect. Hartelijk dank
Martine

Fijne boeken, gemakkelijke en lekkere recepten. Ik voel me heel goed bij deze lifestyle. Heel blij met de boeken: ovenschotels en zeker ook het brood-en bakboek.
Contact via e-mail was snel, vriendelijk en er werd adequaat gereageerd.
Al met al een aanrader voor iedereen die beter voor zichzelf wil zorgen en lekkerder in zijn/haar vel wil komen te zitten.

Verrassend lekkere recepten.
Ik ben heel blij dat het je bloedsuikerspiegel zo stabiel houd.
Hierdoor loop je niet met een knorrende maag rond en hou je voldoende energie.

Goede en lekkere recepten. En werkt echt goed. Je moet wel goed op letten dat je niet te snel afvalt.