Leichter als du denkst GmbH Omdömen 

Ein sehr hilfreiches Programm für ein gesünderes Leben. Mit sehr vielen Informationen über gesunde Ernährung, Bewegung….Es geht um ein langsames langfristiges Umsetzen in kleinen Schritten. Viele einzelne Etappen und Ziele, wo jeder das passende für seine Person findet. Es geht nicht um eine schnelle Diät, sondern um eine gesunde antientzündliche Lebensweise. Es wird viel Wissen vermittelt und das Team und die Cummunity stehen immer zur Seite . Man kann alles erfragen und bekommt sofort Hilfe und Antwort . Prima finde ich die Frage-Antwort-Session mit Patric. Man fühlt sich gut aufgehoben bei leichter als du denkst und bei VitaMoment.

Meine Erfahrung mit LADD:
Meine Ernährung habe ich komplett umgestellt. Nach 3 Monaten noch kein Gewicht abgenommen, aber der Fettanteil hat sich reduziert und der Muskelanteil hat zugenommen. Werde so weiter machen und mein Gewicht alle paar Wochen kontrollieren.

Der Name des Konzeptes ist Programm!
Leichter als Du denkst !

Ich habe mit LADD meine Ernährung leicht umstellen und so bereits ein paar Kilo an Gewicht verlieren können, ohne auf etwas verzichten zu müssen.
Das Konzept funktioniert und zwar ohne Druck und im eigenen Tempo. Man muss sich nur auf den Marathon einlassen.

Durch LADD habe ich wieder gelernt, meistens regelmäßig und gesund zu essen. 3x am Tag und nicht zwischendurch essen. Ich genieße das Essen.
Gestört hat mich manchmal nur der ständige Verweis auf Verkaufsorodukte im Shop, das klingt dann zu sehr nach Kommerz und passt nicht zu den Worten des Coach, dem "nur" das Wohl der Teilnehmer am Herzen liegt

Tolle Unterstützung und Begleitung auf dem Weg zu einem gesünderen Leben!

Das Programm ist wirklich „leichter, als du denkst“ Man muss aber offen sein, für eine dauerhafte Nahrungsumstellung. Ich habe sehr davon profitiert konnte an Gewicht verlieren und die Videos informieren in bildlicher Sprache einfach über Ernährungszusammenhänge und räumen mit Mythen auf. Man muss nicht ein extra super Programm umsetzen und lässt sich einfach in den Alltag integrieren. Darüberhinaus sind Fragen im wöchentlichen Podcast möglich oder in der LADD Community möglich. Darüber hinaus wird über Gesundheitsthemen informiert. Ein rundum gelungenes Programm

Sehr motivierende Lektionen. Immer leicht verständlich erklärt.
Patric hat immer Tips und Hinweise gegeben, was wirklich wichtig ist oder auch was man besser nicht tun soll. So kann jeder für sich entscheiden, was er wie und in welcher Geschwindigkeit umsetzt.

Bin jetzt seit 3 Monaten dabei.Beschäftige mich immer noch viel mit Essen. Probiere viel aus.Dank der tollen Rezepte.
Habe aber immer noch Probleme ( mit dem Internet) bestimmte Seiten gezielt zu öffnen.
Die Begleitung durch Patric Heizmann in kurzen Abständen brauche ich auch. Danke dabei.

Das LADD-Coaching lässt Diät-Geschädigte wie mich endlich aufatmen - mit kleinen Schritten und Veränderungen die leicht gehen stellt sich nach und nach der Erfolg ein! Ich hatte schon ein gutes Gesundheits- und Ernährungswissen, aber Patrick erklärt nochmal die Hintergründe so toll und einleuchtend, dass man es sich gut merkt und deswegen ohne Anstrengung fast wie von allein zum positiven viele Gewohnheiten verändert. Nein, dies ist kein schneller Erfolg, dafür kein Kraftakt und absolut nachhaltig! Und... der Support ist große Klasse! Unbedingt ausprobieren! Zum Start sei die 7-Tage-Challange sehr empfohlen!

Es tat mir sehr gut, mich 12 Wochen intensiv mit Ernährung / Bewegung zu beschäftigen. Die Kursinhalte sind sehr informativ und kurzweilig, das LADD Team ist sehr sympathisch.
Bei mir hat es im diesem Kurs Klick gemacht, ich verstehe jetzt Zusammenhänge besser und kann diese dadurch leicht umsetzen.

Sehr anschauliche und unterhaltsame Erklärungen. Und alles nicht so ein unüberwindbarer Berg, sondern kleine, "verdauliche" Schritte. Realistisch und nachvollziehbar. Und vor allem immer wieder ermutigend!
Vielen Dank.

Ich habe über 9 Kilo ohne zu hungern abgenommen, bin fitter, beweglicher und habe mehr Energie. Fühle mich rundum wohl. Das Coaching hat mir dabei sehr geholfen.

Ich habe schon viele vergebliche Versuche hinter mir, um Gewicht zu verlieren. Es waren immer nur kurzfristige Erfolge und ich habe nie lange durchgehalten. Punkte und Kalorien zählen, Sport machen, arbeiten... Bei LADD überzeugen mich die langsamen Schritte und man fühlt sich nicht gleich wieder frustriert, wenn es mal nicht so klappt. Die Videos von Patrick sind toll, lustig und machen immer wieder Mut. Und in der Community findet man immer Unterstützung durch das Team.

Gute Beiträge, für mich zu viele E-Mails

Besser geht’s nicht. Perfektes Konzept für alle die gesünder leben wollen und vielleicht auch abnehmen wollen. Es gibt keine Verbote und deswegen und auch durch 1 Glas Wasser jeden Tag in der Früh und einen perfekten Tag in der Woche wächst Ehrgeiz und Motivation für ein dauerhaftes gesünderes Leben ohne Verbote und auch mit Schlemmertagen

Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben. Es wurde alles sehr verständlich und gut erklärt. Hoffe das ich nach den 3 Monaten so weiter machen kann und Diäten endlich Geschichte sind.