Bjørndal Coaching Omdömen 

Jeg kan virkelig anbefale Kristoffer som coach! Han kombinerer tydelighet og disiplin med en varm og motiverende tilnærming. Som vegetarianer var jeg litt skeptisk til hvordan kostholdsplanen ville bli, men Kristoffer er utrolig dyktig på kommunikasjon og tilpasning. Han lytter til ønsker og behov, og har introdusert meg for mange nye, næringsrike og smakfulle måltider. Kristoffer er en stødig og inspirerende støttespiller, enten man ønsker små justeringer eller større livsstilsendringer!

Gjør som Kristoffer sier og du vil få resultater!
Jeg startet samarbeidet med Kristoffer i slutten av januar 2025, i mitt livs dårligste form. Jeg fikk et opplegg som var tilpasset min hverdag og overkommelig å gjennomføre. Han hjalp meg virkelig med å knekke koden når det gjaldt kosthold. Jeg har spist mat jeg liker, uten å være sulten! Resultatet så langt: –28 kg! Til slutt vil jeg nevne at Kristoffer ikke sitter på en mirakelkur, DU må fremdeles gjøre jobben!

Kristoffer er en fantastisk god coach som følger deg opp 100% han er virkelig dedikert i jobben sin og legger til rette alt for du som kunde skal nå målene dine. Jeg er meget fornøyd med deg Kristoffer og jeg er såååå glad jeg tok det steget og kontaktet deg.

Kristoffer ser deg virkelig som person og tilrettelegger på en måte som gjør at alt føles overkommelig. Maten han setter opp er både god og variert, og han gjør det enkelt å holde seg til planen. Det beste er at han alltid er der – uansett humør, form eller tilstand – og gir den støtten man trenger. Du finner rett og slett ikke en bedre coach enn dette!

Med styrkeprogram fra Kristoffer har jeg endelig kommet i gang med egentrening og programmet er skikkelig motiverende. Jeg både kjenner og ser fremgang.
Med en skreddersydd kostplan, får jeg gode oppskrifter som gir metthetsfølelse og gir energi til tunge styrkeøkter.
Med dette treningsprogrammet og tilpasset kostholdsplan, har jeg endelig nådd samme vekt som jeg hadde for 26 år siden. Bare med en sterkere og sunnere kropp

Hadde coaching fra Kristoffer fra dec24 - juni25. På den tiden fikk jeg helt utrolig nøye oppfølging, lærte helt vanvittig masse. Lærte både om meg selv og trening/fitness generelt. Kristoffer tar seg god tid til å svare på alt du måtte lure på, og mer! Kan virkelig anbefales for alle der ute som vil gjøre en forandring og ha tidenes støttespiller i ryggen.

Så jeg tok kontakt med Kristoffer så viste jeg utrolig lite om trening og kosthold, og generelt hvordan det å strukturere begge deler fungerte, så jeg tok kontakt og angrer ikke et sekund!

Kristoffer er utrolig dyktig til å lære bort, og han svarer gjerne på oppfølgningspørsmål før jeg gjerne har rukket å få spurt om det, noe jeg alltid fascinerer meg over! Han går alltid gjennom detaljert og grundig hvorfor vi gjør slik vi gjør, og svarer alltid med videomelding som gjør det mer personlig og gøyere å få tilbakemeldinger, og ikke minst e han alltid raskt ute med å svare etter jeg har sendt check in eller spørsmål! Han e tilpasningsdyktig og om det er noe jeg vil forandre så tilpasser han det meg slik at jeg klarer å holde meg til planen😁

Kristoffer er mer enn bare en coach for meg, han er også en veldig god venn! Som jeg e blitt veldig glad i og jeg kunne skrevet masse mer! Jeg ville og kommer aldri til å bytte han med noen🙏🏽 Men en ting jeg aldri ville gjort er å tvile på å ta kontakt med Kristoffer! Så om du vil ha en coach som leverer varene, velg Bjørndal!

Ikke bare er Kristoffer en dyktig og kunnskapsrik coach, men først og fremst et nydelig menneske. Hans medmenneskelighet, omsorg og genuine engasjement gjør at jeg føler meg sett, hørt og ivaretatt.
Han har en unik evne til å møte mennesker akkurat der de er. Han er tilstede og bryr seg oppriktig om menneskene han jobber med.
Han er en utrolig god motivator, og har en egen evne til å løfte meg når jeg trenger det. Han forklarer på en tydelig og forståelig måte. Kristoffer har også tilpasset veiledningen slik at den passer perfekt for meg og mine behov!

For meg er Kristoffer mer enn en coach. Han er en støttespiller, en inspirasjon og et menneske jeg virkelig setter stor pris på!! ❤️

Jobbet med Kristoffer i flere måneder nå. Kjempe fornøyd med hvor mye hjelp jeg har fått og utviklingen Kristoffer har hjulpet med meg.
Vil foreslå til alle som er dedikert og ønsker en veldig god coach

Hadde Kristoffer som coach i 6mnd, ein fantastisk avgjørelse! Forandra livet bokstavlig talt! Nytt syn på kosthold og trening! Ordentlig lifechanger!

Dette er en coach som virkelig er interessert i deg og dine mål! Med sine videoer viser han at han virkelig vil bli forstått når eg lurer på noe og trenger rettledning. Kristoffer fikk meg videre i treningen etter at eg ikke lengre fikk den progresjonen i styrketrening alene. Nå er eg blitt sterkere i langt flere øvelser enn eg hadde håpet på, takket være Kristoffers engasjement, kostholdsplan og et fantastisk treningsprogram. Kunnskap er makt, og Kristoffers kunnskap når det gjelder kosthold og trening er nettopp det. Eg er virkelig glad for at eg valgte Kristoffer som coach. Det valget ble et av de beste valgene eg har tatt i nyere tid! Takk Kristoffer! 😃

Det har vært utrolig flott å ha Kristoffer som coach! Han har gitt meg et bra treningsprogram (med modifikasjoner underveis), flere tilpassede kostholdsplaner, samt vært tilgjengelig hele veien for gode råd og støtte i stort og smått. Er nå over 10 kg lettere enn når vi startet, og har samtidig fått bygget muskler, så resultatene snakker for seg selv! Har heller aldri tidligere klart å følge et treningsprogram konsekvent, hver uke over lengre tid, men har nå trent styrke 4 dager i uken, hver uke i hele år (8+ mnd). Vil anbefale å ha Kristoffer som coach 10/10

Har samarbeidet med Kristoffer i nesten ett år nå. Det har vært en så god opplevelse å jobbe med han! Ikke bare er kristoffer faglig sterk, og gir forklaringer på video om både trening og kosthold, MEN Han er også utrolig raus og så god å ha i ryggen. Kristoffer som coach har vært helt avgjørende for meg 😊😊

Det finnes mange coacher der ute, spesielt når man begynner å lete på sosiale medier. Det som virkelig skiller Kristoffer ut fra mengden, er hans rolige og jordnære væremåte, kombinert med en genuin interesse for både faget sitt og menneskene han jobber med.

Fra første stund har Kristoffer vist at han bryr seg. Ikke bare om trening og kosthold, men også om hvordan jeg har det som person. Jeg startet uten noe særlig kunnskap om hverken kosthold eller styrketrening, men Kristoffer har vært utrolig tålmodig og hjelpsom. (Jeg har stilt mange dumme spørsmål!) han har laget og sendt utallige videoer skreddersydd til meg, hvor han forklarer alt i detalj på en forståelig og trygg måte.

Det er lett å merke at Kristoffer virkelig brenner for det han gjør. Engasjementet hans smitter, og det har gjort hele prosessen både lærerik og motiverende. Jeg føler meg trygg, sett og godt ivaretatt. Coaching fra Kristoffer har endret livsstilen min, noe som har gjort en stor forskjell for meg.

Anbefales!

Kristoffer gjør som alle andre coacher og legger inn mye arbeid med skreddersydd matplan, treningsplan osv, men det jeg mener gjør han så fantastisk og som skiller han fra andre er måten han behandler deg på og rett og slett personligheten hans. Han er snill, hyggelig, ekstremt motiverende, veldig kunnskapsrik og han er ikke redd for å gi kritikk på steder hvor man må forbedre seg (på en god måte). Man får følelsen av at han virkelig vil at man skal lykkes og nå målene sine. Slik jeg ser det nå er det ingen andre jeg heller vil ha ved min side. Anbefales sterkt!!

Veldig fornøyd med coaching fra Kristoffer. Han har mye kunnskap og jeg har lært utrolig masse fra han. Kan virkelig anbefale Kristoffer vis du ønsker en coach som kan det han snakker om og virkelig ser deg for deg

Jeg er veldig fornøyd med oppfølgingen jeg får. Planene er enkle å følge og jeg får alltid raske svar på spørsmål.
Har fått mye bedre rutiner og ser gode resultater allerede. Anbefales virkelig!

Gleder meg sikkelig til off-season med deg 💪🏽

🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Kristoffer er meget dyktig på både trening og kosthold, noe som skinner klart gjennom i alt fra planer som legges, til vurdering av innsjekking og tilbakemeldinger på arbeidet som legges ned.

Han er lett å få tak, svarer raskt og godt på spørsmål man måtte ha. Det er lett å diskutere seg frem til og få til endringer i både treningsplan og kostholdsplan. Samtidig er han støttende og motiverende underveis, med forståelse for at det enkelte ganger skjer ting i livet som avviker noe fra planen.

Kristoffer har vært min coach nå i 11-12 måneder, og kan varmt anbefales for deg som ønsker input og støtte i relasjon til trening og kosthold. Det skader heller ikke at han har glimt i øyet og er en ganske så likandes type!

Jobbet med Kristoffer i 5 måneder og anbefaler det på det sterkeste. Kristoffer er veldig engasjert, kunnskapsrik og hyggelig. Han svarer alltid med lange detaljerte og læringsrike meldinger, han hjelper deg til målene dine mens du lærer av han og. Veldig fornøyd med han som coach, 10/10 ville anbefalt.

En så genuin, snill, omsorgsfull, trygg og flink kar skal man lete lenge etter! Å velge Kristoffer som coach er et av de beste valgene jeg noen gang har tatt. Han er alltid der når jeg trenger hjelp eller lurer på noe. Ekstremt flink til å forklare, og ser han brenner for det han gjør! Å ha Kristoffer som coach er veldig motiverende, for han vil hjelpe og sørger for å tilpasse slik at resultatene kommer! Kristoffer møter deg der du er, og jeg føler meg trygg som har han til å coache meg i både trening og kosthold!❤️