Motiverande och stöttande
Jag har nu haft Jimmy som digital PT i några månader. Efter att jag blev sjukskriven för lite mer än ett år sen för lumbago ischias och buktande disk i ländryggen, så fick jag bita i det sura äpplet och se till att börja träna "på riktigt".
Efter att vi gått igenom mina skador och rehabövningar så har han byggt upp program och övningar som redan börjat ge resultat.
Jag som ovan och inte så förtjust i gym eller viss gymkultur, har jag blivit mer självsäker och fått in en bättre rutin på övningar och maskiner, trots att allt skett digitalt!
Jimmy är ödmjuk men ändå bra på att motivera och vara tydlig och strukturerad när det dykt upp övningar jag haft svårt för eller inte kännt mig bekväm med. Han stöttar och ger bra beskrivningar som successivt gett mig mod till att våga prova och som gett bra resultat.
Ett roligt och motiverande inslag i appen är att få reda på hur många djur jag lyft under passet! 🤩💪🏻🐼🦊🐔
Enda nackdelen har väl varit att 99% av kommunikationen är på engelska. Även om vi båda förstår varandra bra, så är det jag som känner att jag inte kan uttrycka mig mer naturligt som på svenska.
🌟 Jag är väldigt nöjd och kommer fortsätta att ha Jimmy som PT(så länge han orkar med mig) och jag rekommenderar honom starkt!
5/5 🍑💪🏻🏋♀️