Jeanetteottesencoaching Omdömen 

Jeanette is good to explain the things I should do and making me to believe that I Will succesen one day. Supporting is good for all, and both girls are doing it ok. The most important is to make the first step to contact Them💪🏻

Har haft et super godt forløb, hvor jeg stille og roligt er i gang med et langsomt vægttab efter eget ønske. Har fået styr på så mange ting i min kost og tilgang til denne, så jeg ca ved hvor mange kalorier jeg får om dagen. Har haft mega gavn af at sende stikprøver til Jeanette, hvor hun har regnet kalorier ud og hjulpet med at tilpasse måltiderne, så jeg ikke kom i kalorieoverskud. Fået gode råd til, hvordan jeg erstatter noget med noget andet for at få mere mæthed og fylde, så jeg ikke går og er småsulten hele tiden.
Der vigtige for mig var at jeg kunne spise det jeg plejer, sammen med familien mm, men måske bare i lidt andre mængder og med noget tilbehør, der gør en forskel for min krop og velbehag - og hvor jeg stille og roligt smider nogle kilo.

Jeg har været i Jeanettes forløb i 2 mdr. nu og jeg føler virkelig at der er blevet taget hånd om det hele fra dag 1. Der er masser af støtte, gode råd, rigtig gode madopskrifter samt skønne træningsplaner, der alle varierer. Det hele spiller og jeg vil klart anbefale dette til andre.

Jeanette er bare som et stort langt varmt kram! Man føler sig set, hørt og passet på! Min største anbefaling! Her på min anden runde med hende. Ikke fordi jeg som sådan behøvede at smide en masse vægt, men fordi jeg savnede og manglede strukturen, motivationen og energien - som man må sige, at man får her!🫶🏼

Jeg synes det har været et super givende forløb hos Jeanette. Jeg bliver hørt ift mine præferencer for træning og kost, og guidet godt igennem. Jeg holder rigtig meget af, at få en personlig hilsen hver uge, efter at have tjekket ind på hvordan den forgangne uge er gået. Det er super fedt!! Jeg kan helt klart anbefale, at hooke op med Jeanette, hvis man ønsker at få hjælp til at implementere gode nye trænings- og kostvaner, uden at der er alle mulige urealistiske regler

Mit forløb på 4 måneder hos Jeanette startede egentlig fint, men hurtigt blev det tydeligt, at der mangler engagement og opfølgning. Det virker som meget lette penge tjent, når man betaler 1750 kr. for en kostplan og en ugentlig check-in besked.
Man modtager automatisk en besked om check-in én gang om ugen, men hvis man ikke selv følger op, hører man intet fra hverken Jeanette eller hendes ansatte. Efter to uger uden nogen form for kontakt stod det klart for mig, at interessen for at hjælpe klienterne ikke er særlig stor.
Derudover skulle jeg flere gange gøre opmærksom på fejl i kostplanen samt madvarer, jeg ikke spiser, uden at det blev rettet ordentligt første gang.
Alt i alt kan jeg desværre ikke anbefale forløbet.

Jeg er i uge 10 i et forløb ved Jeanette Ottesen, har tabt 7 kg. og fået mere energi. Der er god sparring både med træning og kost. Jeg har ikke mulighed for at ligge og træne, så min træning foregår med elastikker, egen kropsvægt siddende eller stående og det fungerer rigtig fint.

Fantastisk forløb! Jeanette er nærværende og støttende. Hun lytter til behovet og justerer planer efter ønsker, samtidigt med at hun giver fagligt feedback 🙏🏻 Jeg har fået så meget ud af, at have et forløb hos Jeanette og det kan kun anbefales.

Gode ​​og effektive træningspas, selvtillid, ingen smerter. Kom tilbage i god form.❤️👌🏻

Jeg valgte Jeanette Ottesens online coachforløb, fordi det netop var online og derfor mere overskueligt i en travl hverdag med mand, tre børn, fuldtidsarbejde og en husholdning, der også kræver sit. Min primære motivation var at tabe mig. Efter tre graviditeter og et krævende arbejdsliv følte jeg, at jeg havde mistet noget af kontrollen, og at det i højere grad var de dårlige vaner, der styrede mig. Jeg ønskede at tage styringen tilbage og skabe en sundere hverdag og et bedre forhold til mad – også for min families skyld.

Nu har jeg været i gang i 10 uger, og det har været et meget givende forløb. Tempoet har været realistisk og muligt at følge både mentalt og fysisk. Der har været uger, hvor det har været svært, og hvor modstanden melder sig – hvilket nok er meget naturligt, når man forsøger at ændre vaner, man har haft længe.

I de perioder har Jeanette været en vigtig støtte. Jeg har oplevet at blive set og mødt med forståelse, også når jeg ikke helt selv kunne sætte ord på, hvad der var svært. Små justeringer i træning, kost eller hverdagsvaner har hjulpet mig videre.

Noget af det mest værdifulde er, at arbejdet med sundhed også har skabt større bevidsthed om andre vaner i mit liv. Forløbet har derfor handlet om mere end vægttab – det har også været en personlig udviklingsproces.

Det har været alle pengene værd!

Jeg er rigtig glad for at have Jeanette som coach, hun laver nogle fantastiske videoer, hvor jeg føler mig lyttet til og fuld af omsorg og forståelse. Madopskrifterne er rigtige gode og lige til at gå til, ligesom appen er meget ligetil, vil klart anbefale hende til andre

Super godt forløb med stor opbakning 💪

Opfølgning ugentligt på vægt, mål, velvære og træning, i forhold til dit formål med forløbet. Derudover er der altid gode råd og vejledning når du har brug for det.

Der er gode opskrifter i madplanerne 😊

Sød og god🙏🏼
God til at sætte ord på fredags-tjek-in🙏🏼🥰
Fokusset virker 💪

I have been and am still on a journey to reach my goals when it comes to my bodycomposition and Jeanette has been helping me along the way. I am still not there jet but I believe that with Jeanette’s help and guidance I will be reach my goals. I have been trying for years alone but it wasn’t until Jeanette started coaching me that I saw results.

Jeg er ikke nybagt mor (jeg er 59 og har to store adoptivbørn), men har bare haft svært ved at komme i gang. Specielt det med kosten har været svært! Jeg er midt i forløbet, men har dog tabt ca 1 kg om ugen siden 4-11… Ros til Jeanette herfra ❤️

Fantastisk forløb
Jeg er startede i et forløb ved Jeanette og er utrolig glad for det. Hun går virkelig hele vejen rundt og hjælpe både med det fysiske men virkelig også med det psykiske. Hendes træningsplan er godt beskrevet og der er gode videoer. Hendes madplan kommer med mange forskellig retter og snacks så man kan altid finde nogle spændende snacks.

Et forløb som jeg helt sikkert vil anbefale til andre :)

Endelig en livslang løsning, ikke en slankekur, ikke Quick fix, men livsstilsændring. Der er simple og human.
Jeg drømmer en stærk core, som skal bære mig resten af mit arbejdsliv og min livs som mor. Dét får jeg med Jeanettes træningsprogram.
Men for mig er noget af det vigtigste, at der er 100% plads og rum til at være ærlig om de dage der også er udmattende og svære. Jeanette er med sit trygge og skønne væsen, et menneske der kan sætte sig i mit sted og støtte, i alle følelserne faser.

Jeanette har i den grad hjulpet mig - både fysisk og psykisk!

Træning har altid været en del af min hverdag, men efter jeg blev mor (solomor) har den selvfølgelig været begrænset. Jeg ønskede at finde en kombination mellem træning og barsel/hverdag, hvor jeg kunne træne hjemme - og derved ikke blive stresset og irriteret på mig selv over ikke at kunne komme op og træne i et træningscenter. Det handlede ikke om at få trænet på samme niveau som før, men mere at få bevæget mig i takt med ændring af kroppen og få bygget stille og roligt nogle muskler op igen, mens min datter kunne være med.
Derudover havde jeg også brug for at få noget energi, som kunne hjælpe til mere overskud i dagen: såsom rengøring, oprydning, få handlet og have tid til aftaler - for livet på barsel var til tider ensomt - og derfor var træningen vigtig for mig.
20 minutter om morgen gjorde alt og jeg vil påstå at alle kan gøre det - især hvis man mangler motivation :)

Udover det har Jeanette også hjulpet mig med at lave madplaner, hvor jeg kunne lave store portioner og dermed fryse ned, som jeg kunne gemme til resten af ugen. Igen, overskud og samtidig hjalp det på fysikken :)

Rent ud sagt: kæmpe anbefaling af Jeanette! Hun er lyttende, fagligt kompetent, sender motiverende beskeder og er i den grad en super træner at have med sig på vejen til livet efter fødsel :)

Jeg har kun positive ting at sige om Jeanette. Hun er meget forstående og lyttende. Hun tager mig seriøst og strikker forløbet sammen udefra mine ønsker og behov. Jeg er meget glad for jeg valgte hende, som min coach. Jeg føler mig tryg, og Jeanette er meget kompetent og fagligt dygtigt. Kæmpe anbefaling.

Super godt forløb med masser af god hep og skub på, der hvor det kræves. Bliver altid mødt på varmeste vis med anerkendelse, smil og højt humør. App fungerer fint - nem at bruge. Har ikke prøvet andre tilsvarende forløb men forløbet hos Jeanette lever bestemt op til mine forventninger. Og ikke mindst synlige resultater 👏