Hahnertwins Coaching Omdömen 187

Seit 2 Monaten bin ich mit dabei und werde noch mind. 2 weitere Monate dabei sein, Vorbereitung für meine HM-Serie und einen Marathon.
Da ich schon Lauferfahrung habe und nicht mehr weitergekommen bin, habe ich mich für ein profesionelles coaching entschieden. Die verschiedenen Aspekte zum Laufen werden realitätsnah an die Frau gebracht. Alle Übungen sind mit Videos und Erklärungen versehen. So kann man sich alles mehrfach absehen und erklären lassen. Die Trainingspläne sind modular aufgebaut. So sind sie nicht so star. Meine eigenen "festen" Termine werden im Trainingsplan berücksichtigt.
Die auch zum Laufen gehörenden Aspekte (Entspannung, Muskeltraining, leichte Bewegung, etc.) werden auch mit betrachtet. Das erweitert die Sicht aufs Laufen.
Ein wesentlicher Aspekt ist die Ernährung. Dieser habe ich bisher nicht so große Aufmerksamkeit gewidmet. Sehr leckere Rezepte stehen auf dem Plan. Alles praktisch, was frau sowieso zuhause im Schrank hat. Nicht so viele "moderne" Rezepte.
Es gab für mich auch sehr gute Hinweise für Verletzungen (Fuß verstaucht) und Empfehlungen für Kleidung und sonstige Ausstattung (Laufuhr).
Meine Fragen werden am selben Tag beantwortet.
Meine Erlebnisse und Erfahrungen kann ich einbringen und sie werden berücksichtigt und ernst genommen.
Also es ist um einiges besser als ich erwartet habe.
Und ganz wichtig: sie sind immer freundlich, fröhlich, machen einem gute Laune.

Ich fühle mich gut aufgehoben bei den beiden. Die einzelnen Trainingseinheiten sind abwechslungsreich gestaltet und vor Allem wird auch erklärt, was, wann und warum trainiert wird. Persönliche Umstände wie z. B. Krankheiten werden berücksichtigt, wenn man sie kommuniziert. Nachrichten werden wirklich sehr schnell beantwortet! Die Mobilitäts- und Stabilitätsübungen lassen mich hoffen, künftig weniger verletzt zu sein 😉

Ich kann das Coaching voll und ganz weiterempfehlen! Es besteht nicht nur aus Laufplänen, sondern ist ein Rundum-Paket: Stabi-, Kraft-, Entspannungs- und Mobilitätsübungen sowie ein individuell abgestimmter Ernährungsplan sind feste Bestandteile - was gerade beim Laufen enorm wichtig ist, weil man sonst schnell verletzungsanfällig ist. Ich spreche aus Erfahrung…

Ja, das Coaching hat seinen Preis, aber ist dafür auch sehr persönlich und spürbar mit Herz gemacht! Anna und Lisa sind schon seit 2013, als ich mit dem Laufen angefangen habe, meine Vorbilder und nun direkt von ihnen lernen zu dürfen, ist für mich etwas ganz Besonderes!

Alle vier Wochen neue Trainings- und Ernährungspläne zu bekommen fühlt sich jedes Mal wie Weihnachten an. Die Pläne machen echt Spaß und die Rezepte schmecken super lecker. Ein rundum durchdachtes Coaching für alle, die Laufen lieben!

Ich bin sehr zufrieden mit dem Trainingsplan und Ernährungsplan. Das Lauftraining ist abwechslungsreich und Krafttraining und Mobilität ist auch dabei, was sehr wichtig ist. Die Antworten sind schnell und der Plan ist nach seinen Wünschen anpassbar. Alles super!

Schnelles Feedback, sehr angenehmer Umgangston,

Ich bin von der wertschätzenden Kommunikation und dem Konzept begeistert. Der Trainingsplan ist super und auf Fragen erhält man immer schnell eine Antwort. Ein sehr persönliches und professionelles Betreuungskonzept!

Ein sehr umfassendes und kompetentes Trainingsprogramm. Auch wenn es persönlich mal nicht so klappt, weil andere Verpflichtungen dazwischen kommen, kommt eine schöne motivierende Nachricht. Auf alle Fragen kommt eine schnelle und gute Antwort. Sehr zu empfehlen.

Super individuell. Die beiden bemühen sich sehr, alles nach den persönlichen Bedürfnissen zu gestalten. Der Trainingsplan ist top und für mich durchaus fordernd, ich habe aber dafür auch merklich Fortschritte gemacht. Wenn ich am Ernährungsplan etwas ändern wollen würde, dann wäre ein bisschen mehr Auswahl perfekt

Das Coaching an sich ist sehr gut. Die Trainingspläne sind gut strukturiert und abwechslungsreich - das mach Spaß! Die Rückmeldung ist ebenfalls unglaublich gut. Ich möchte mein Laufstil effizienter machen und hier bekomme ich ebenfalls Tipps.
Zu den Ernährungspläne: die Gerichte sind soweit ganz gut aber leider passt es bei mir beruflich nicht wirklich rein. Ich bin viel unterwegs und das setzt mich dann eher unter Druck. Daher habe ich es nach einem Monat aufgegeben - aber an sich ist der Plan super (in dem einen Monat habe ich mich sehr gut gefühlt).
Einen Stern Abzug für die App (wenn es um die reine App geht, würde es nur zwei Sterne geben) Die ist mir zu unflexibel. Ich tracke alles mit Garmin und das die Daten nicht in die App eingespielt werden können ist wirklich doof.

Das Coaching von Lisa und Anna ist so toll, weil es ganzheitlich ansetzt, den Menschen sieht und ein auf ihn angepasstes Programm erstellt. Tolle Trainingspläne mit Impulsen auch neue Routinen zu entwickeln, dass finde ich persönlich super! Große Weiterempfehlung.

Das Coaching kann ich nur weiterempfehlen 🤩 Besonders hervorzuheben ist das ganzheitliche und abwechslungsreiche Vorgehen.
Nicht nur Sport, Fitness und gesunde Ernährung stehen im Mittelpunkt, sondern auch ein mentales Coaching und viele weitere wertvolle Informationen.
Zudem die schnellen Rückmeldungen, wenn Fragen oder andere Anliegen auftauchen, wirklich klasse 👍🏿
Meine Erwartungen sind weit übertroffen.
An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an die Hahnertwins🙏
Nicht zu vergessen ist auch die freie Zeiteinteilung, die einem das Coaching bietet, diese ist für mich goldwert.
Außerdem lerne ich durch dieses Coaching Stück für Stück Eigenverantwortung für mein Training zu übernehmen und trainiere mit Spaß und Motivation.
Bin so glücklich, dass ich dieses Coaching mache und meine persönlichen Fortschritte geben mir Recht☺️ Nochmals vielen Dank an die Hahnertwins👏👏

Ganzheitliches ausgerichtetes, gut strukturiertes Training. Schnelles Feedback innerhalb von 24 Stunden und Anpassung der Trainingspläne auf eigene Bedürfnisse, z.B. bei Zeitmangel, Urlaub, Krankheit etc. Seitdem ich mit den Hahnertwins trainiere fühle ich mich deutlich besser und leistungsfähiger!

Das Coaching ist wirklich individuell, man hat immer einen Ansprechpartner und bekommt sofort eine Antwort auf alle Fragen. Ich fühle mich seit ich angefangen habe fitter, gesünder, glücklicher und voller Energie. Ich kann es nur jedem empfehlen, egal ob mit ambitionierterem Ziel sportlich gesehen oder nur dem Wunsch gesünder zu werden.

Das Coaching bringt mir enorm viel.
Ich habe bereits 12 kg abgenommen, laufe mit mehr Leichtigkeit, Kraft und fühle mich insgesamt so viel leichter und besser.

Die Trainingspläne sind super und wenn ich einmal mit einer Übung nicht so gut klar komme, passt Anna sie auch direkt an.

Auch die Ernährungspläne sind großartig. Die Gerichte sind super lecker, gehen schnell und seitdem spare ich mir viel Zeit mit Überlegungen was ich kochen könnte.

Anna ist immer prompt da, wenn es Fragen gibt oder auch mit wertvollen Tipps, wenn mal Schmerzen, mentale Tiefs oder andere Beschwerden auftreten.

Ich bin super glücklich und bleibe dran.

Individuell, angepasst auf die persönlichen Belange + auf die jeweilige Situation; immer motivierend + positiv!

Ich find es einfach toll, wie individuell alles gestaltet wird. Außerdem kann man jederzeit die beiden erreichen und Kontakt aufnehmen. Es wird sich sofort um etwas gekümmert, wenn man ein Anliegen hat.
Was ebenfalls bewundernswert ist, dass die beiden total flexibel sind & man das Coaching sogar unterbrechen kann, falls mal etwas dazwischen kommt. Im Anschluss kann man ganz simpel wieder einsteigen.
Ich kann es nur empfehlen & find es echt top. Dieses individuelle & flexible. 🫶🏽

Wer professionelle und individuelle Unterstützung sucht, die auch noch Spaß macht, ist bei Anna und Lisa komplett richtig!! Ganz egal auf welchem Niveau, die beiden schaffen es, deine beste Performance herauszuholen und dabei ganz viel Freude an der eigenen Entwicklung zu haben. Die beiden sind auf ganzer Linie immer für dich da, du kannst mit jeder Frage kommen und es wird ganzheitlich geschaut, wo deine Potenziale liegen!! Absolut empfehlenswert!!!

Individuelle Trainingspläne mit schnellem Feedback zu den Einheiten. Tolle Alltagsroutinen, die sich festigen. Mega. Eine klare Empfehlung mit voller Überzeugung. Melde ich an.

Bestes ganzheitliches Trainingscoaching inkl. Ernährungs- und Mentalhealthberatung. Immer professionelles und schnelles Feedback!

Klasse Konzept, super schnelle Rückmeldungen, sehr kompetent- Fazit sofort buchen und auf den Prozess vertrauen