Esperienza Top
A distanza di 5 mesi, racconto un po della mia esperienza con Coach4runners.
In questi mesi, la voglia di migliorare velocemente era tanta…
Ma Herbert con la sua professionalità e pazienza, non smette mai di dire, che i risultati migliori si ottengono a lungo andare, con impegno, costanza e senza infortuni. Di fatto, lo conferma il campionato di Trail che ho concluso con ottimi risultati personali.
Tanta resistenza nei km, quando per me farne 20km era solo un sogno, meno fatica e paura nell’affrontare le salite, zero infortuni e mega sorrisoni ogni fine gara.
I miglioramenti fisici oltre che mentali li notavo già negli allenamenti.
La stanchezza iniziava ad essere diversa… faticosa, ma consapevole.
La resistenza, i tempi di recupero, la velocità, la voglia e l’impegno nel voler fare bene gli allenamenti, miglioravano di volta in volta.
Di riflesso tutto ciò accadeva anche in gara.
Che dire, super contenta di aver intrapreso questo percorso con Herbert.
Sempre disponibile a qualsiasi esigenza.
E per chi pretende tanto da se stesso, senza dubbio, essere seguiti da un coach preparato, fa davvero la differenza.
Felice di continuare e di affrontare un anno pieno di nuove esperienze e soddisfazioni.