❤️Jeg har blevet en bedre menneske oppe…
❤️Jeg har blevet en bedre menneske oppe i hovedet ❤️
I början av denna säsongen mådde jag inte så bra. Jag hade tappat tron på mig själv, var ofta orolig och nervös och jag hade jättesvårt att koncentrera mig och komma igång med saker. När de dåliga tankarna kom kunde jag inte kontrollera dem och de bara sköljde över mig så jag inte riktigt visste vad jag skulle göra av med mig själv.
Det spelade ingen roll om det var i skolan eller på isen eller hemma.
I oktober fixade mamma så att jag fick börja prata med Anna som är mental coach. Vi har jobbat med strategier för förberedelse, att våga, att omvandla nervositet till styrka. Hon har hjälpt mig så mycket och nu när vi ska dra ner lite på samtalen så känns det som att jag har blivit en bättre människa uppe i huvudet. Tack Anna! ❤️








