Bodyhack Omdömen 50

Ho sempre saputo che vivere una vita sana non è solo questione di fortuna genetica o circostanze favorevoli, ma una scelta consapevole. Ho scelto il percorso Bodyhack nel novembre 2023 e sono pienamente soddisfatta dei risultati che piano piano sto ottenendo. Il mio obiettivo era duplice: da un lato migliorare la mia qualità di vita, dall'altro prevenire una serie di patologie .Questo ha implicato per me non solo la cura del corpo attraverso lo svolgimento di attività fisica regolare, ma anche la cura della mente. Ho trovato l'alimentazione sostenibile, gli allenamenti ben studiati x chi come me ha poco tempo a disposizione. Con voi ho imparato che ritagliarmi del tempo x il mio benessere è un diritto a tutti gli effetti. Professionisti gentili e preparati. Grazie infinite!

Ho effettuato una disdetta di un abbonamento entro i 14 giorni e invece del rimborso mi sono stati accreditati ulteriori 30 euro

L’esperienza in Crociera è stata favolosa. Un team magnifico di persone umili e semplici. Mi alleno con la Bodyhack da anni e sono sempre stata soddisfatta dei risultati, dell’esperienza ed aiuto di tutti i professionisti ma, incontrarvi di persona e conoscere così tante belle persone, mi ha fatto bene al cuore.

Mi dispiace non sono riuscita ad accedere

Ciao bodyhack, la mia esperienza con voi è stata fondamentale perché ogni singolo sforzo ha portato dei risultati che non immaginavo in così poco tempo. Terry è stata sempre presente e molto disponibile con i suoi preziosi consigli. Mi sono sentita da subito accolta e capita. Lo consiglio assolutamente.

È da tanto che cercavo qualcosa per ripartire ma niente riusciva a coinvolgermi, poi ho deciso di provare questa esperienza e dal giorno che ho fatto l'iscrizione non ho mollato mai un allenamento nonostante erano più di 4 anni che non facevo sport, grazie ai workout al nutrizionista ai coach, sto imparando a mangiare bene abbinando attività fisica e il tutto senza fatica, sta diventato per me una necessità, questo grazie a Marco Terry e Andrea, preparati, simpatici e sempre presenti.

Conoscere la body hack è stata una svolta. Ho iniziato a mangiare bene, gli allenamenti di 30/40 min sono perfetti per chi non ha mai tempo. E i risultati si vedono pian piano. Su telegram la community è carina, è un luogo d’incontro. Però non mi sento di dare 5 stelle in quanto molte persone si sfogano parlando dei loro problemi personali (che purtroppo abbiamo tutti) quindi diventa pesante a volte leggere i messaggi.
Preferirei leggere messaggi di consigli utili sugli allenamenti o sulle ricette da fare o comunque messaggi motivazionali per non perdersi durante i mesi che passano… e durante le registrazioni degli allenamenti posso dire che Terry parla tantissimo 😅 PERSONALMENTE PREFERISCO PIÙ CONCENTRAZIONE E MENO CHIACCHIERE 😉

Esperienza fantastica che ti aiuta a migliorare lo stile di vita a 360°. Più ti senti bene e più hai voglia di fare!

Con Bodyhack ho riscoperto il volermi bene e la voglia di allenarmi. Con un’alimentazione semplice da seguire sono riuscita a raggiungere il mio obiettivo e senza fatica sto mantenendo i risultati!

Una parola: professionali avanzati. Avanzati perché al giorno d'oggi salute non è solo tecnica e conoscenza fisica limitata, ma corpo-mente e loro sanno come approcciare le persone in toto.Un team disponibile, accogliente che presta molta attenzione alla sfera emotiva, relazionale, motivazionale. Che dire??All'avanguardia.Da novembre ho iniziato il mio percorso in Bodyhack, alimentazione molto sostenibile, allenamenti ben studiati per il poco tempo che ho a disposizione. Infinitamente grazie. Arianna

Esperienza consigliata. Pur seguendo già un mio regime alimentare sono riuscita ad integrarlo nel metodo offerto dalla bodyhack che mi ha consentito di migliorare e consolidare un corretto stile alimentare. Ho trovato molto vantaggioso poter usufruire di una varietà di allenamenti diversi e il poterli finalmente conciliare con i tanti impegni giornalieri. Inoltre, molto vario e interessante il menù dietetico. Suggerisco la bodyhack a chiunque avesse già seguito altri metodi ma anche a chi volesse approcciarsi per la prima volta.

Ho ritrovato la voglia di volermi bene e pensare a me grazie alla BodyHack!

Ho avuto la fortuna di incontrare per caso il programma BH due anni fa su Instagram , ormai ho una certa età e fin da giovane ho fatto talmente tante diete da non ricordare quante ne abbia fatte , tutte senza un risultato positivo perché tutto il peso perso dopo qualche mese ne riprendevo il doppio . Quello che mi hanno insegnato Andrea e Teresa nella BODYHACK hanno cambiato totalmente il mio modo di vivere , ho iniziato a magiare sano e facendo solo 30 minuti di esercizi tre volte alla settimana in 6 mesi ho perso più di 30 kg (il mio peso iniziale 110kg) . Abbiamo dei programmi magnifici siamo assistite dal nostro Dr Nava per quanto riguarda la nostra alimentazione non che da tanti altri professionisti . Io ho cambiato il mio modo di vivere la dieta non viene più al primo posto , ma vivere sano e spiritualmente positiva sono le mie priorità. Sto continuando il mio percorso senza soffrire la fame , mi piaccio sempre più in passato lo specchio era il mio nemico , continuo a perdere peso , ma in modo tonificante più che il peso diminuiscono in cm , ma la cosa più bella è la fiducia che è nata in me , mi sento più sicura in tutto. Quando mi sentivo persa nel mio percorso andavo subito in chat dove le nostre amiche BH ‘S sono sempre disposte a dare consigli o supporto , quando parlo con loro mi sento di essere in famiglia, sono tutte meravigliose.
Cosa dire io consiglierei a qualsiasi altro di partecipare alla BODYHACK !!

Mi sono iscritta a maggio 2023 perché avevo bisogno di una scossa e che dire oltre alla possibilità di allenarsi da casa con workout e piano alimentare personalizzati ci sono tanti incontri con psicologa, sessuologa e tanto altro..
In questo programma fantastico c’è la possibilità di far parte della comunity dove si ha la possibilità di conoscere tante persone, ti senti capita, mai sola e mai giudicata così da poter affrontare il percorso nei migliore dei modi!
Un grazie di cuore ai boss Andrea e Teresa che hanno creato tutto questo!! Lo consiglio davvero a tutti perché questo è un viaggio bellissimo.

La Bodyhack mi ha cambiato totalmente la vita.
Dopo vari tentativi ormai avevo mollato tutto.
Quando un giorno mia moglie mi chiede di fare l'ultimo tentativo e di provare la Bodyhack.
Io ero molto scettico e pensavo altri soldi buttati ....ed invece é successo l'incredibile ! É scattata la molla ,ho imparato a volermi bene .
Ormai fa parte della mia vita.
Ho raggiunto degli ottimi risultati anche se la strada é ancora lunga.
Poi la chat dedicata é la ciliegina sulla torta,dove trovi tante persone che ti danno forza,stimoli e coraggio.
Inoltre ti rendi conto che non sei da solo in questo viaggio ma ci sono tante altre persone nella tua stessa situazione.
Posso solo ringraziare la Bodyhack della mia trasformazione!!!

Sono entrata in bodyhack convinta che avrei mollato prima della fine del mese ed invece sono qua' da due anni. Ho imparato a mangiare sano mi alleno costantemente trovando a 57 anni un buon equilibrio psicofisico. Gli workout sono accessibili a tutti sono brevi e si possono fare in qualsiasi momento. Il piano alimentare è gustoso e facile da realizzare con varianti per gli intolleranti e vegetariani. Per chi a poco tempo questo programma è fantastico e va bene sia per persone giovani o più attempate. Non sei mai solo c'è uno staff pronto a rispondere ad ogni quesito e a risolvere eventuali inconvenienti tecnici. E c'è una chat pazzesca dove ci sono tante persone pronte a spronarti e supportarti.

Semplicemente meravigliosi ed efficaci.. Sono particolarmente legata a questo programma in quanto mi ha aiutata tantissimo durante il post gravidanza a perdere tanti kg.. Lo straconsiglio perché completo e studiato nei minimi particolari ❤️

Ho iniziato il percorso in BH da circa un’anno. E per la prima volta sono riuscita ad avere costanza e continuità, ad allenarmi,avere una sana alimentazione,e questo grazie a tutti i professionisti che ci seguono in tutto e per tutto, e al gruppo Telegram, dove abbiamo modo di parlare e supportarci a vicenda, siamo una grande famiglia. ❤️ ad oggi non posso farne a meno, non smetterò mai di ringraziavi.

La bodyhack è un programma completo che consente di evadere dal pensiero fisso dell aspetto fisico, un percorso che ci accompagna passo dopo passo ad abbracciare uno stile di vita sano.È un bellissimo viaggio che consiglio vivamente ,chi inizia difficilmente lo abbandona

Sono iscritta da quasi due anni e mi ha davvero cambiato la vita…mi ha imparato che la costanza premia sempre,ho cambiato il mio modo di affrontare la vita…ora sono arrivata ad un punto dove guardo il cibo come un amico e non come qualcosa che mi fa del male a livello fisico,ho imparato a mettere me al primo posto perché bisogna volersi bene per stare bene con se stessi e con gli altri…volere è potere questo è il segreto…ringrazierò sempre questo fantastico gruppo e soprattutto Teresa e Andrea che hanno creato tutto questo,ormai siamo una grande famiglia